세바시
슬기로운 인생질문_하루 15분, 나를 성장시키는 100가지 질문
큐레이션 소개
본 과정 수료 혜택인 '10만원 강의 쿠폰'은 세바시대학 학우님들에게는 해당되지 않습니다.
유의사항
- 슬기로운 인생질문은 하루에 한 강씩만 들을 수 있는 클래스입니다.
- 다시 듣고싶다면 완강 후에도 50일 동안 복습이 가능합니다.
- 수강 인정은 수강 종료 시간을 기준으로 합니다. 반드시 자정 전에 수강을 완료해주세요!
교재
| 교재명 | 저자 | 출판사 |
|---|
| 세바시 인생질문 세트(3권) | 10% 할인 이벤트 진행 중! | (주)세상을바꾸는시간15분 |
| 세바시 씁노트 (그레이) | (주)세상을바꾸는시간15분 | (주)세상을바꾸는시간15분 |
| 세바시 씁노트 (베이지) | (주)세상을바꾸는시간15분 | (주)세상을바꾸는시간15분 |
강의목차
차시강의명세바시 인생질문1 - 나는 누구인가?
- 1차시 오늘 당신은 안녕한가요? <인생의 바닥일수록 던져야 하는 질문 | 신동미>
- 2차시 당신은 긍정적인 태도를 가진 사람인가요? <태도의 힘 | 유인경>
- 3차시 당신은 스스로에게 당당한 삶을 살고 있나요? <쪽팔리게 살지 맙시다 | 김지윤>
- 4차시 당신은 자신의 고유한 욕망에 대해 잘 알고 있나요? <자신의 욕망에 집중하라 | 최진석>
- 5차시 당신을 가슴 뛰게 하는 것은 무엇인가요? <한국인이 행복하지 않은 이유 | 김선진>
- 6차시 당신의 뇌는 언제 가장 기분 좋은 상태가 될까요? <기분 좋은 뇌가 공부도 잘한다 | 우명훈>
- 7차시 당신이 가장 좋아하는 일, 잘할 수 있는 일은 무엇인가요? <누구나 하나쯤 잘하는 게 있다 | 김영철>
- 8차시 당신은 건강한 자존감을 가진 사람인가요? <못하는 것을 지적하는 대신 잘하는 것을 응원하면 생기는 기적 | 유석영>
- 9차시 약점이면서도 강점인, 당신만의 특별한 점은 무엇일까요? <저는 좀 과하게 도전합니다 | 이영지>
- 10차시 당신의 잠재 능력을 발휘할 기회를 가져 본 적이 있나요? <보지 못하는 것을 보다 | 안승준>
- 11차시 당신의 ‘한계’는 어디까지일까요? <나의 한계를 깨는 움직임 | 여동구>
- 12차시 도전과 안전, 당신의 선택은 어느 쪽인가요? <도전의 가장 큰 적은 경험하지 않은 자들의 조언이다 | 오현호>
- 13차시 당신은 샛길에 빠져 방황해 본 적이 있나요? <꿈길에서 절대 빠지면 안 되는 세 가지 샛길 | 김미경>
- 14차시 당신은 남들의 시선으로부터 자유로운 사람인가요? <힘들 때 힘을 빼면 힘이 생긴다 | 김하나>
- 15차시 당신은 저마다의 시간과 속도를 인정하며 살고 있나요? <내 마음이 지옥일 때 | 이명수>
- 16차시 당신은 성숙한 방어 기제를 갖춘 사람인가요? <사랑이 오래 가는 비밀 : 상대방의 방어기제를 파악하라 | 윤홍균>
- 17차시 당신은 스트레스를 잘 다스리며 살고 있나요? <스트레스를 디자인하라 | 정선희>
- 18차시 당신은 자신이 가진 트라우마에 대해 알고 있나요? <상대가 아니라 나 자신의 마음을 먼저 헤아려야 합니다 | 석정호>
- 19차시 당신의 ‘진짜 나’를 지배하는 ‘가짜 나’가 있나요? <가짜 내가 진짜 나를 지배하려고 할 때 | 정철규>
- 20차시 당신은 자신의 숨겨진 내면과 마주한 적이 있나요? <그림자를 돌보는 삶 | 정여울>
- 21차시 당신에게는 두려움을 이겨 낼 용기가 있나요? <두려움을 용기로 바꾸는 마음의 연금술 | 문요한>
- 22차시 당신이 중독에 빠지는 이유는 무엇일까요? <나는 쇼핑중독자였습니다 | 최유리>
- 23차시 당신은 깊은 우울의 늪으로부터 어떻게 자신을 보호하나요? <우울에 대처하는 방법 | 위서현>
- 24차시 당신에게는 누군가에게 도움을 청할 용기가 있나요? <내 안의 두려움을 극복하는 법 | 권율>
- 25차시 과거의 힘들었던 경험은 오늘의 당신에게 어떤 영향을 주었나요? <지금 행복하면 내일도 행복합니다 | 이은기>
- 26차시 당신은 시련을 기회로 바꿀 긍정의 파워를 갖고 있나요? <아픔이 사람을 키운다 | 이시형>
- 27차시 당신을 혼란에 빠뜨리는 ‘가짜 긍정’까지도 이겨 낼 수 있나요? <짝퉁 긍정에 속지 마세요 | 채정호>
- 28차시 당신은 자신의 힘든 마음을 잘 돌보는 사람인가요? <마음 근육 튼튼한 내가 되는 방법 | 박상미>
- 29차시 당신은 스스로에게 너그러운 사람인가요? <담백하게 산다는 것 | 양창순>
- 30차시 당신은 자신만의 매력이 무엇이라고 생각하나요? <아름다움을 결정하는 기준은 따로 있다 | 양정원>
- 31차시 당신은 ‘나다움’을 지키며 살고 있나요? <진짜 나로 존중받으며 살 수 있는 의외의 방법 | 김예원>
- 32차시 당신에게 행복이란 무엇인가요? <행복의 저력 | 서은국>
- 세바시 인생질문2 - 나는 무엇을 원한는가?
- 33차시 당신의 꿈은 명사형인가요? 동사형인가요? <직업을 버리고 꿈을 찾다 | 백희성>
- 34차시 당신이 정말 원하는 것과 중요하게 여기는 것은 무엇인가요? <믿지 말라, 그리고 질문하라 | 송길영>
- 35차시 당신의 ‘버킷 리스트’는 무엇인가요? <대단하지 않아도 괜찮은 버킷 리스트 | 구작가>
- 36차시 당신이 일을 하는 이유는 무엇인가요? <우리가 일하는 이유 | 박찬재>
- 37차시 당신은 스스로에게 의미 있는 일을 하고 있나요? <일의 스트레스를 다스리는 기술 | 김병수>
- 38차시 당신이 생각하는 ‘직업’과 ‘직장’의 차이는 무엇인가요?<직장 다닌다고 직업이 생기지 않는다 | 김호>
- 39차시 당신은 스스로를 성장시키는 좋은 습관을 갖고 있나요? <66일 습관의 기적 | 강성태>
- 40차시 당신은 경쟁 사회 안에서 함께 행복해지는 방법을 알고 있나요? <경쟁 속에서 불행한 사람들에게 양준일이 전하는 이야기 | 양준일>
- 41차시 당신은 함께일 때 더 가치 있는 삶을 경험해 본 적이 있나요? <나는 당신이 필요합니다 : 연대에 대하여 | 서천석>
- 42차시 당신 곁엔 서로의 다름을 인정해 주는 사람들이 있나요? <서로 인정하는 순간 생기는 놀라운 변화 | 박지웅>
- 43차시 함께 성장하기 위해 당신은 무엇을 나눌 수 있나요? <홀로 성장하는 시대는 끝났다 | 이소영>
- 44차시 당신은 어떤 동료가 되어 주고 싶은가요? <일 잘하는 마케터가 되기 위해 진짜 중요한 것 | 장인성>
- 45차시 당신은 주변에 어떤 영향을 주는 사람이 되고 싶나요? <진짜 인플루언서로 사는 법 | 황태환>
- 46차시 당신의 작은 도전이 세상을 변화시킬 수 있다는 걸 알고 있나요? <내가 변화를 주도하면 바뀌는 것들 | 금난새>
- 47차시 당신이 스펙보다 더 가치 있게 여기는 경험은 무엇인가요? <마음껏 꿈꾸고 계획하고 행동하라 | 김현유>
- 48차시 당신을 전문가로 성장시켜 줄 ‘경우의 수’를 쌓아 가고 있나요? <왜 스팩보다 경험이 중요한가? | 옥성호>
- 49차시 당신은 A.I.가 대체할 수 없는 사람인가요? <융합적 사고를 위해 버려야 할 것 | 조승연>
- 50차시 당신의 한계를 정하는 사람은 누구인가요? <한계를 말하는 자는 한 게 없다 | 박재민>
- 51차시 당신이 생각하는 좋은 회사란 어떤 곳인가요? <월요병이 없는 회사의 비밀 | 김봉진>
- 52차시 당신이 일하는 공간은 어떤 모습인가요? <행복한 일터의 황금 비율 | 유현준>
- 53차시 일과 삶의 균형을 위해 당신은 어떤 노력을 하고 있나요? <행복한 직장의 비밀 | 박지영>
- 54차시 당신은 일상 속 작은 행복을 누리며 살고 있나요? <작지만 좋아하는 일을 매일 매일 실행해야 하는 이유 | 박요철>
- 55차시 여행을 통해 진정한 휴식을 얻으려면 어떤 준비가 필요할까요? <내가 떠나는 이유 | 손미나>
- 56차시 당신에게는 사유하고 사색하기 위한 공간이 있나요? <자기 서재를 갖는다는 것의 의미 | 장석주>
- 57차시 더 나은 삶을 위해 당신의 공간에는 어떤 변화가 필요할까요? <좋은 공간과 멋진 삶은 공통점이 있다 | 김종완>
- 58차시 세당신은 상대방의 있는 그대로의 모습을 보고 있나요? <소통과 공감을 잘하려면 '에포케'를 기억하세요 | 권수영>
- 59차시 당신은 자신과 충분히 소통하며 살고 있나요? <인간관계, 그 무대의 뒤편 | 최양숙>
- 60차시 당신은 다양성을 존중하는 사람인가요? <뇌는 사람이 중요하다 | 장동선>
- 61차시 당신은 반려인의 자격을 갖춘 사람인가요? <당신은 왜 강아지를 키우세요? | 강형욱>
- 62차시 건강한 사랑을 위해 당신은 어떤 노력을 하고 싶은가요? <사랑한다면 탱고처럼 | 김수영>
- 63차시 당신은 사랑하는 사람에게 어떤 사람이 되어 주고 싶나요? <우리가 연애를 할 때 알아야 할 이야기들 | 김태훈>
- 64차시 당신에게 ‘결혼 전 꼭 필요한 준비’는 무엇인가요? <여성들이 결혼 상대로 고려해야 할 멋진 남자란? | 김치호>
- 65차시 당신은 매 순간 최선의 선택을 하고 있나요? <내 선택이 내 생각대로 잘 되는 길 | 김태균>
- 세바시 인생질문3 - 나는 무엇을 할 것인가?
- 66차시 당신은 스스로를 창의적인 사람이라고 생각하나요? <한번도 하지 않은 일 하기 | 최인수>
- 67차시 일상의 진부함을 벗어나기 위해 당신은 어떤 노력을 하고 있나요? <자기 혼자만 창의적이면 뭐 해 | 한명수>
- 68차시 당신의 일상 속엔 항상 유머가 존재하나요? <다른 세계를 상상하는 힘, 유머 | 김찬호>
- 69차시 당신에겐 꾸준히 쓰는 노트가 있나요? <노트쓰기로 당신의 천재성을 끌어내세요 | 이재영>
- 70차시 당신은 기록하고 나누는 기쁨을 경험해 본 적이 있나요? <자녀를 인재로 만드는 가장 확실한 방법 : 가족신문이 가져온 조용한 혁명 | 조영헌>
- 71차시 당신에게 ‘글을 쓴다는 것’은 어떤 의미인가요? <자기 해방의 글쓰기 | 김영하>
- 72차시 당신의 삶을 책으로 쓴다면 어떤 제목이 어울릴까요? <오늘부터 완전히 다른 인생을 살려면 결심해야 하는 단 한 가지 | 유영만>
- 73차시 당신을 성공으로 이끈 시행착오에는 어떤 것들이 있나요? <당신이 영어를 배우는 데 실패하는 이유 | 신용하>
- 74차시 당신이 ‘잘해야 한다’는 부담감을 갖는 이유는 무엇일까요? <글쓰기의 두려움을 이기는 법 | 강원국>
- 75차시 당신이 생각하는 ‘성공의 원칙’은 무엇인가요? <세일즈에서 배우는 성공 원칙 | 신동일>
- 76차시 당신에게 자신감을 준 성공의 경험에는 어떤 것들이 있나요? <100% 성공하는 법 | 김민철>
- 77차시 당신은 성과와 관계없이 노력하는 사람인가요? <노력이 반드시 성과로 이어지게 만드는 힘 | 송성근>
- 78차시 당신은 어떤 방법으로 삶의 권태기를 이겨 내나요? <열정, 권태, 그리고 성숙 | 김창옥>
- 79차시 힘들 때 서로가 서로에게 힘이 되어 줄 방법은 무엇일까요? <자살한 남편이 꿈속에서 내게 전한 이야기 | 김혜정>
- 80차시 당신은 더 건강한 소통을 위해 어떤 노력을 하고 있나요? <서로가 성장하는 소통의 기술 | 알베르토 몬디>
- 81차시 당신이 가진 ‘말 그릇’의 크기는 얼마나 되나요? <말그릇을 키우는 비법 | 김윤나>
- 82차시 당신은 오랜 기다림이 주는 가치를 알고 있나요? <작게 보면 세상이 커진다 | 지호준>
- 83차시 당신은 타인의 무례한 행동에 어떻게 대처하나요? <무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 | 정문정>
- 84차시 이별의 순간에도 당신은 최선의 선택을 내리고 있나요? <이별해도 괜찮게 | 김지윤>
- 85차시 당신이 가진 상처를 다른 이와 나눠 본 적이 있나요? <상처, 서로를 살리는 희망으로 만들려면 | 추상미>
- 86차시 당신은 진심 어린 사과를 건네 본 적이 있나요? <미안하다는 고백의 힘 | 박재연>
- 87차시 세당신에게 맞는 마음 충전법은 무엇인가요? <지치고 어려울 때 어떻게 마음 충전할 것인가? | 윤대현>
- 88차시 당신은 ‘새로운 나’를 찾아 떠나 본 적이 있나요? <나를 찾는 시간, 갭이어 | 안시준>
- 89차시 당신이 생각하는 ‘올바른 선택’이란 무엇인가요? <선택은 결과가 아니라 과정이다 | 이벼리>
- 90차시 당신은 체력의 중요성에 대해 느껴 본 적이 있나요? <행복한 삶을 디자인할 때 가장 중요한 것 | 이나미>
- 91차시 당신은 체력의 중요성에 대해 느껴 본 적이 있나요? <체력 하나만 달라져도 인생의 많은 것들이 변합니다 | 이영미>
- 92차시 당신에게 가장 적합한 ‘수면 시간’을 알고 있나요? <한국인이 놓치고 사는 이 '숫자'만 바궈도 인생이 바뀝니다 | 김경일>
- 93차시 당신에게 ‘집밥’은 어떤 의미인가요? <오늘 저녁은 어디서 먹을까요? | 이욱정>
- 94차시 은퇴 후, 당신은 어떤 삶을 꿈꾸나요? <100세 시대, 행복한 미래는 평생 현역에 있다 | 강창희>
- 95차시 당신에게 꼭 맞는 집은 어떤 모습일까요? <잘 사는 건 집을 늘리는 게 아니라 줄이는 것이다 | 임형남>
- 96차시 어떻게 하면 아름답게 나이 들어 갈 수 있을까요? <나이 들수록 아름다운 얼굴을 가지려면 | 조세현>
- 97차시 당신이 삶을 통해 추구하는 것은 무엇인가요? <이럴 거면 왜 태어난걸까?라는 생각이 들 때 | 표시형>
- 98차시 더 나은 삶을 위해 당신에겐 어떤 준비가 필요할까요? <쉴 수 있는 용기, 하프타임 | 박호근>
- 99차시 ‘지속 가능한 삶’을 위해 당신은 무엇을 할 수 있을까요? <자연은 순수를 혐오한다 | 최재천>
- 100차시 당신의 오늘은 10년 뒤 어떤 미래를 가져다줄까요? <창업가로서 내가 집중하는 일 | 김슬아>
