** 호흡은 중요하다. 최고의 건강법 2013 오비츠 료이치

Amazon.co.jp: 呼吸はだいじ　「ゆっくり吐いて吸う」は、最高の健康法 eBook : 帯津良一: Kindleストア

호흡은 중요하다. 「천천히 밷고 두리마시기」는 최고의 건강법

오비츠 료이치 (지은이)  형식: 킨들 에디션

4.1 5성급 중 4.1    35개의 평가

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하루의 호흡, 얼마나 많은 시간을 알고 있습니까? 약 2만회입니다. 그 중 100회라도 「천천히 뱉고 빨다」를 의식하면, 몸은 건강하고 병 모르게 됩니다. 깊은 호흡을 하는 것은 몸을이라고 칭하기 위하여 아주 효과적인 방법. “생명”의 열쇠를 잡는, 호흡의 힘은 대단합니다.

지금 다양한 분야에서 관심을 읽고 있는 것이 호흡법. 돈도 시간도 걸리지 않는 최고의 건강법이라고도 할 수 있습니다.

호흡의 포인트, 그것은 "숨을 내쉬는"을 의식하는 것입니다. 구토 버리면 공기는 자연스럽게 몸에 들어옵니다. 구토하는 숨을 중시할지, 빨아들이는 숨을 중시하는지로, 여러가지 일이 많이 변해 옵니다. 

예를 들어, 누군가가 격렬하게 화가 난 곳을 상기해 보십시오. 하얏트 얕고 기세 잘 숨을 들이마시고 있을 것입니다. 흡입 숨은 심장의 고동을 빨리 몸을 임전 태세로 향하게하는 자율 신경의 교감 신경을 자극합니다. 

흡입하는 숨만을 의식하고 있으면, 싸우거나 분노를 폭발시키거나, 호전적인 인물이 되어 버립니다. 반대로 토하는 숨을 중시한 호흡은 이것과 정반대의 작용을 합니다. 토하는 것을 의식하면서 어깨의 힘을 빼고 길고 부드럽게 숨을 내뱉어보세요. 긴장을 풀고 몸이 긴장을 풀어야합니다.

자신의 호흡으로 몸의 구석구석까지 메인터넌스 해, 라고 할 수 있습니다.

「호흡」의 질이 얼마나 중요한가, 오오츠 산케이 병원 명예원장의 오오츠 료이치 선생님은, 기공, 태극권을 베이스로 해, 호흡의 중요성을 설해 왔습니다. 

그 호흡의 기본이 되는 것이, 

깊고 길게 숨을 내쉬고, 코로부터 빨아들이는 복식 호흡을 하는 것. 

깊은 호흡을 하는 것으로, 전신의 긴장이 풀리고, 부교감 신경의 기능이 높아지고, 

신진대사도 혈액의 순환 잘 되어, 부조도 해소되어, 몸이 보다 좋은 방향으로 향합니다. 

그 호흡법의 에센스를 알기 쉬운 일러스트로 도해해, 호흡이 얼마나 중요한가를 해설했습니다.

 「호흡은 대지」라고 하는 것이, 눈으로부터 비늘이 떨어지도록(듯이) 이해해, 실천할 수 있는, 심플하고 알기 쉬운 호흡의 책입니다.

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200페이지

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저자 정보

오비츠 료이치

1936년생. 오오츠 산케이 병원 명예원장, 의학 박사. 도쿄·이케부쿠로에 일본의 홀리스틱 의학 최첨단의 의료 기관 “오오츠 산케이 학원 클리닉”도 개설. 1961년 도쿄대학 의학부 졸업 후, 도쿄대학 의학부 제3외과, 공립 가마와라 종합병원 외과, 도립 고마고메 병원 외과 의장 등을 거쳐, 1982년 사이타마현 가와고에시에 오오츠 산케이 병원을 설립. 2001년부터 명예원장으로. 서양의학에 중국의학이나 기공, 심리요법 등을 더해 마음, 몸, 생명이라는 인간 통째로를 파악할 수 있는 홀리스틱 의학을 실천하고 있다. 일본 홀리스틱 의학 협회 회장. 주요 저서는, 고기 히로유키와의 공저 「건강 문답-헤세이의 양생훈」 「양생 문답-헤세이의 양생훈」(함께 평범사) 「1일 1분의 호흡법」(야마토 서방) 외 다수.

오오 츠 산케이 병원 http://www.obitsusankei.or.jp/

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출판사 ‏ : ‎매거진 하우스 (2013/7/11)

발매일 ‏ ‎ ‎ 2013/7/11

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책의 길이 ‏ ‎ ‎ 200 페이지

Amazon 판매자 순위: - 46,948위 Kindle 스토어 ( Kindle 스토어에서 판매자 순위 보기 )

- 722위 가정의학·건강 (Kindle 스토어)

고객 리뷰: 4.1 5성급 중 4.1    35개의 평가

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Kindle 고객

5성급 중 4.0 쉽게 이해할 수 있다. 좋은 책. 실천이 중요.

2022년 11월 22일에 확인됨

아마존에서 구매

어쨌든 의식하고 자신의 내부를 느끼는 것이 필요. 해보면 알기 때문에 읽은 것만으로는 의미가 별로 없다.

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무

5성급 중 5.0 읽기 쉬웠다.

2022년 5월 25일에 확인됨

아마존에서 구매

호흡법을 매우 알기 쉽고, 곧 실천할 수 있도록 쓰여져 있습니다.

조금 해 보려고 생각하기 때문에, 읽어 보면 좋았습니다.

두 고객이 이것이 도움이 되었다고 생각합니다.

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아빠

5성급 중 4.0 오오츠 선생님의 명저

2014년 8월 15일에 확인함

아마존에서 구매

호흡법이 가까워지고, 실천할 수 있게 되었습니다. 탈락하지 않도록 고안되었습니다.

6명의 고객이 이것이 도움이 되었다고 생각합니다.

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Ｌ．ＤＲ

5성급 중 5.0 굉장히 잠들었다.

2017년 5월 11일에 확인됨

아마존에서 구매

아사히 문화 센터에서 오오츠 선생님의 강좌와 실습을 어머니와 받았습니다만 그 밤, 오랜만에 굉장히 잠들었습니다 이렇게 효과가 있다고는 생각하지 않았습니다 이 책은, 강좌의 내용과 매우 가깝기

때문에

,

자신 라고 어머니의 분 2권 샀습니다.

한 고객이 이것이 도움이 되었다고 생각합니다.

유용한

보고서

나마키티

5성급 중 5.0 몸의 피로가 빠지는 것 같다!

2013년 11월 11일에 확인됨

평소와 달리 호흡하는 방법은 어렵지만 익숙해지면 좋다.

조금 실행한 것만으로도, 확실히, 몸의 피로를 잡을 수 있는 것 같다,···<부디로부터 숙독>~연습에 의욕을 갖게 하는 모습의 독서. .

11명의 고객이 이것이 도움이 되었다고 생각합니다.

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** 이 질병에는 이 기공이 효과가있다 - 오비츠 료이치

이 질병에는 이 기공이 효과가있다 

 오오 츠 삼경 병원에서 입증! 암에서 위궤양, 간염, 고혈압, 천식, 당뇨병, 류마티스까지

이 병에는 기공이 효과가 있다-

오오쓰 산케이 병원에서 실증!암으로부터 위궤양, 간염, 고혈압, 천식, 당뇨병, 류마티스까지›

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고객 리뷰

5성급 중 4.1

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총 3개 평가,리뷰 2개

일본에서

Takemura

5성급 중 5.0 어떤 기공이 맞는지

2017년 10월 18일에 확인됨

아마존에서 구매

기공사의 수만큼 공법이 있다(일설에는 3000종류)라고도 말해지고 있습니다만, 

이 서적에는, 국내에서 잘 행해지고 있는 15종류의 공법이 연속 사진으로 게재되고 있습니다.

 어떤 공법을 배울까 헤매고 있는 사람, 어떤 질병 개선에 도움이 될지 찾고 있는 사람에게 참고가 됩니다. 

실제로 습득하려면 별도로 DVD 첨부 해설서를 구입하거나 기공 교실에서 배울 수 있습니다. 

이 서적에 기재되어 있지 않은 기공으로, 오오츠 료이치의 DVD 첨부 

서적에는, 동씨가 기울고 있는 “시공”의 “백은 선사의 기공 건강법”이나, 

장우의 “외단공” “ 도키 메키 양생훈 」이 참고가 됩니다.

두 고객이 이것이 도움이 되었다고 생각합니다.

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다쿤

5성급 중 2.0 공식적으로 배울 때까지의 연결로

2009년 5월 9일에 확인됨

아마존에서 구매

여러가지 공법의 방법이 소개되고 있습니다만, 동작의 설명만으로, 의식(이미지)에 대해서는, 거의 기재되어 있지 않습니다.

특히 동작이 적은 공법에 대해서는 의식이 없으면 거의 무의미합니다.

기공이라기보다는 가벼운 체조라고 하는 것이 더 적절할 것입니다.

그것은 이 책에 쓰여져 있습니다.

「책만으로 기공을 기억하려고 하는 것은 조금 무리…」 「해 보는 것

입니다

. .

4명의 고객이 이것이 도움이 되었다고 생각합니다.

** 「기」와 호흡법 가마타 시게오

Amazon.co.jp：カスタマーレビュー: 「気」と呼吸法

「기」와 호흡법

가마타 시게오

리뷰 쓰기

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총 5개의 평가, 리뷰함:2

일본에서

아다모

5성급 중 3.0 제발 좀 더 간단한 말로 대담해주세요... orz

2008년 7월 1일에 확인됨

　불교 등을 배운 사람이라면 매우 알기 쉽게 뛰어난 것으로 평가할 수 있을 것이다. 

그러나, 나와 같은 기공에 관해서 도 아마추어에게는 모르는 말 투성이 무엇이 말하고 싶은지 잘 몰랐다.

　후, 호흡의 연습법을 사진을 사용해 설명하고 있는 개소에서, 

사진에 찍혀 있는 인물이 오오츠씨인가, 가마타씨의 어느 쪽인지는 모르지만, 

그 노부요부요의 몸은 너무다…

3명의 고객이 이것이 도움이 되었다고 생각합니다.

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ＡＵＲＯＮ

5성급 중 5.0 기공, 호흡법을 둘러싼 대담, 읽기 쉽다.

2008년 1월 13일에 확인됨

홀리스테이크 의학으로 유명한 오비츠 선생님과 불교 연구가인 가마타 선생님의 대담.

말투도 평이하고, 어떤 경위로 기공이나 불교와 관련되어 왔는지가 말해진다.

합기도, 불교, 중국 의학 등은 호흡법을 포함한 오랜 역사를 가진 체술.

선 등에서도 지관 등 이미지와 호흡의 관계가 있다.

호흡법의 역사 등을 알고 나서, 기공법에 취하고 싶다고 하는 분에게는 도움이 되는, 대담을 통한 계몽서

.

좋은 책입니다.

13명의 고객이 이것이 도움이 되었다고 생각합니다.

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** 매일의 기공 심플 레슨 - 아침·낮·저녁의 최신 기공 건강법 2013

毎日の気功  シンプルレッスン―心もからだも美しく!   朝・昼・晩の最新気功健康法 

매일의  기공

심플 레슨 - 마음도 몸도 아름답게!   

아침·낮·저녁의 최신 기공 건강법

 (DVD‐BOOKシリーズ) | 美恵子, 外山, 良一, 帯津 |本 | 通販 | Amazon 2013

"마음도 몸도 아름답게!"를 바라는 누구나, 언제 어디서나 실천할 수 있는 간단한 기공 메뉴집. 

중국 고래의 전통공법의 기본의 기본을 아침·낮·저녁(저녁·밤)의 기공법으로 재편성했다. 

이 외에, 어깨 결림, 요통, 냉증 등을 회복하는 증상별 기공 건강법 등을 소개.

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일본에서

아리카마이키

5성급 중 5.0 기본 중 기본 기공 에센스 DVD

2013년 5월 25일에 확인됨

아마존에서 구매

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내용을 대략 설명합니다.

Lesson1에서 Lesson3(약 4분)은 "기공의 기본 자세"를 연공합니다.

Lesson4부터 Lesson14까지 '매일 심플 레슨'을 연공합니다.

(이것은 아침의 기공, 낮의 기공, 저녁의 기공, 밤의 기공에 내용은 나뉘어져 있으며, 각각 5, 6분 연공하게 되어 있습니다.) 이 매일의 심플 레슨은, 저자

의

말한다 그런데,

"몇 번 반복해도 좋지만, 1회이든 2회라도 효과가 있습니다."가 되어 있고, 바쁜 사람이나, 질리기 쉬운 사람에게도, 매일 계속되는 내용이 되어 있는 것이 든든한 곳입니다.

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Lesson15부터 Lesson25까지는, 「증상별 기공 건강법」이 되어 있어, 22분간, 어깨 결림, 요통, 무릎 통증, 눈의 피로, 냉증, 스트레스 해소, 위장의 기능을 회복

,

슬림 해진다

,

건강하게 된다

같은 증상에 효과가 있는 기공을 연공합니다.

이 DVD의 뛰어난 점은, 전의 레슨이 반복해서 재생할 수 있는 것!

마음까지 몇 번이라도 반복할 수 있으므로, 날에 의해, 1회로 끝나거나, 마음이

향했을 때에는, 5, 6회 반복하거나, 할 수 있다고 하는

메뉴를 조립하기 쉬운 메리트가 있는 곳입니다.

책은 각각의 동작이 어떤 효과를 가지며 어떤 목적으로 수행되는지

요령 잘 설명되어 있어, 좀처럼 「학의 춤」 이외는 간단한 기공입니다만, 뉴에이지풍의 음악을 타고 초보자가 예쁜 모델의 언니의 돈을 하고 있는 것만으로, 나름의 효과

가

나온다 예, 구성되어있는 것 같습니다.

그런 이유로, 여러가지 기공 DVD 중의 기본중의 기본을 누른 에센스 DVD로 완성되고 있다고 생각합니다

.

7명의 고객이 이것이 도움이 되었다고 생각합니다.

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레온

5성급 중 4.0 기분이 진정

2007년 2월 4일에 확인됨

아마존에서 구매

「기공」에는 전부터 흥미가 있었으므로 구입했습니다.

레슨 DVD는 보면서 할 수 있으므로 좋다.

해설의 목소리 (저자의 목소리)가 차분하고 BGM과 함께 느긋하게 기공을 할 수 있습니다.

표지에는 아침·낮·저녁 3회와 같은 느낌으로 쓰여져 있습니다만, 실제로는 밤이 저녁과 밤으로 나누어져 있으므로 아침, 낮, 저녁, 밤의 4회의 기공으로 구성되어 있습니다

.

할 수 있을 때는 합니다만, 나는 하루 4회도 할 수 있는 시간이 없기 때문에, 정리해 할까 선택해 하고 있습니다

.

앉는 방법이나 손 모양 등의 세세한 부분은

DVD에서는 별로 설명되지 않고 가볍게 가므로 미리

책을 잘 읽고 나서 DVD 봐 주면 좋다고 생각합니다.

나는 귀찮아서 DVD를 갑자기 보았기 때문에 당황 스러웠다.

비교적 간단한 움직임뿐입니다만,

저녁의 기공에 「학의 날개, 춤」과 같은 움직임이 있습니다만, 아침,

낮의 기공에 비해, 이것은 조금 어려웠습니다.

DVD에서는 보기 흉내냈지만 자신이 이것이었는지 잘 몰랐다.

뒤에서 찍어주는 영상이라면 더 좋았다고 생각했기 때문에 ★ 4 개로.

어깨결림이나 요통, 무릎통, 냉증 등 증상별 기공이 있으므로

어머니에게 선물해주고 싶습니다.

41명의 고객이 이것이 도움이 되었다고 생각합니다.

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우라라

5성급 중 5.0 오래 전에 구입했지만 업이 늦어서 죄송합니다.

2018년 4월 22일에 확인됨

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천천히 움직이면서 기공하기 때문에, 무리가 없고 몸에 부담이 걸리는 일도 없습니다.

외산 선생님은 품위있는 느낌의 분입니다.

더, 자신으로부터 진행되어 기공하면 효과 업도 빠를 것입니다만,,,.

다만, 하면 역시 마음도 몸도 깨끗이 해요. 자신의 근기 나름이라고 생각합니다.

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특히

5성급 중 4.0 의외로 내용이 부족해서 딱 좋다

2015년 2월 19일에 확인됨

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아침 낮 저녁의 기교 메뉴라든지 쓰고 있는데, 상당히 내용이 많아서 할 수 없을까? 라고 생각하면, 아침 낮 저녁 맞추어 라디오 체조 제12회분 정도의

양입니다. 매우 쉽고 편합니다. 비디오대로 흉내내면, 간신히 그대로 할 수 있으므로 문제 없다고 생각합니다. 이 비디오 보고 생각한 것은 기묘하게 정체나 스트레치의 요소가 있다고 생각했습니다. 그리고 아침의 날의 빛을 몸 안에 맞춘다는 행위는 현대 의학으로 말하면 태양의 빛을 맞추는 것으로 비타민 D를 합성하는 것으로 이어지기 때문에, 좋은 일이라고 생각했습니다. 지금 비타민 D는 미국에서 붐으로 보충제라든지 2000 국제 단위 매일 취하는 것을 추진하고 있다고 합니다만, 실제 햇빛에 1시간 맞으면 10배의 2만 국제 단위 몸 안에서 생성되기 때문에 일광욕하고 바사 프리는 필요하지 않을 정도입니다.

어쨌든, 굉장한 내용이라든지 양이 아니므로 이것이라면 물건의 사람이라도 매일 계속되는 것은 아닐까요?

두 고객이 이것이 도움이 되었다고 생각합니다.

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다카하시 아츠오

5성급 중 5.0 힘들게되었습니다. 좋은 책입니다.

2018년 9월 17일에 확인됨

아마존에서 구매

기공을 하고 싶다고 여러가지 책을 찾았습니다만, 모두 복잡하고 곧 깁업하고 있었습니다.

이 책의 방법은 간단하기 때문에 질리지 않고 계속할 수있을 것 같습니다.

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만화경

5성급 중 5.0 어렵지 않고 길지 않고 딱 좋은

2017년 1월 8일에 확인됨

아마존에서 구매

아침·낮·저녁·저녁으로 나누어져 있는 것도 고맙다. 아침만으로 5~7분 정도? 자기 전의 기공도 좋다. 잠을 자고 머리에 닿을까? 그대로 이불에 들어가면 제대로 잠을 잘 수 있습니다

.　

한 고객이 이것이 도움이 되었다고 생각합니다.

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고마워하는

5성급 중 5.0 정말 좋았습니다.

2015년 7월 17일에 확인됨

아마존에서 구매

심플한데 깊은 내용입니다, 행복의 시간이었습니다.

죄송합니다.

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라벤더

5성급 중 5.0 매일 보면서 즐겁게하고 있습니다.

2011년 1월 26일에 확인됨

아마존에서 구매

리뷰의 평가가 매우 높았던 것과 오오츠 선생님의 감수였으므로 신용해 샀습니다.

DVD를 보면서 부담없이 할 수 있어, 평판대로 매우 좋았습니다. 간단한데 어느새 신체의 곳곳에서 뻗어나도록, 또 자연스럽게 호흡이 깊어지도록 생각된 움직임만으로 상쾌합니다.

「아침의 기공」과 「낮의 기공」을 아침 식사전에 계속해 실시하는 것이 일과가 되고 있어, 몸도 기분도 늘어나고 깨끗이 하고, 위장이 움직이기 시작해 식욕이 솟아옵니다.

저녁도 가능한 한 시간이 있을 때는 “저녁의 기공”을 실시합니다. 덩굴의 움직임을 본뜬 두 가지 동작이 매우 우아하고하고 즐겁고, 수축하고 굳어진 어깨와 허리가 늘어나거나 다리의 근력도 붙는 움직임이므로 가장 마음에 들어 있습니다.

후반은 어깨 응어리와 요통, 눈의 피로, 다이어트 등 목적별로 몇 가지 움직임이 소개되고 있어, 다채롭습니다. 약간의 부조를 눈치챘을 때에, 스와이쇼우(몸을 브래블러 흔들어 비틀어)나 발 허리를 뻗는, 호흡이 깊어지는 동작 등을 기억해 실시해 그 자리에서 해소할 수 있어 도움이 되고 있습니다.

작년 여름 이후 몸을 부수고 10킬로 정도 마른 체력도 없어져 버려 정신적으로도 참고 있었습니다만, 기공 덕분에 어디서나 날마다 생명력이 솟아 오고 건강해져, 가리가리였던 발 허리 근육도 붙어 놀랐습니다. 새벽부터 이웃의 기공교실에도 다니기 시작했습니다.

시니어 쪽이 대부분이므로, 30대의 내가 들어간 것을 선생님이나 여러분이 기뻐했습니다(테루).

혼자서 책을 보면서라면 계속되지 않지만, DVD를 보면서 팔다리가 긴 스타일 발군의 모델씨의 늘어난 움직임을 보면서 즐겁게 할 수 있는 덕분에 1개월 이상 계속되고 있습니다.

몸을 깨기 전까지는 요가를 하고 있었습니다만, 요가를 할 수 없게 되었을 때에 기공에 구원받았습니다. 오래도록 계속할 수 있을 것 같습니다.

시니어의 어머니도 교실에 함께 가볼까라고 말했습니다. 골다공증으로 몇번이나 골절하고 나서 많이 걸을 수 없게 되어 버렸습니다만, 느긋한 움직임으로 조금씩이라도 발 허리가 튼튼해져 주었으면 합니다.

8명의 고객이 이것이 도움이 되었다고 생각합니다.

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사자에씨

5성급 중 3.0 기공의 입문용으로

2014년 12월 15일에 확인됨

아마존에서 구매

전혀 모르기 때문에, 기공은, 이런 느낌…으로 알았습니다.

한 고객이 이것이 도움이 되었다고 생각합니다.

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아마존 고객

5성급 중 5.0 구입하는 것이 좋았습니다.

2013년 7월 12일에 확인됨

아마존에서 구매

지금, 단기(2개월)의 육체 노동계의 일하고 있어 요통이 심하게 고민하고 있었습니다만 오이타 락이 되었습니다

. 몸이 가볍고.

이 책의 「증상별 기공건강법」의 요통①, 요통②등 일부는 매일 아침 실천하고 있습니다.

이들과 근육을 늘리는 정적 스트레치를 동시에 하는 것으로, 매일 쉬지 않고 일에 다니고 있습니다.

정말로 생활이 바뀌었습니다!

5명의 고객이 이것이 도움이 되었다고 생각합니다.

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** 백은 선사의 기공 건강법 오비츠 료이치2008

白隠禅師の気功健康法: 新呼吸法「時空」実践のすすめ | 帯津 良一 |本 | 通販 | Amazon

백은 선사의 기공 건강법: 신호흡법 「시공」실천의 추천 오비츠 료이치 (저)

단행본 – 2008/8/6

3.6 /5성급 중 3.6    26개의 평가

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백은선사의 대표적인 가명법어 ​​'야선한화'를 기공이라는 시점에서 읽는다. 

석존, 시라가시 선사, 그리고 메이지기의 후지타 레이사이의 탄다 호흡법이라는 전통적인 호흡 건강법의 흐름을 계승하는 저자가 호리스틱 의학의 입장에서 진정한 건강이란 무엇인가를 묻는다.

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260화

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내용(「BOOK」데이터베이스에서)

이 책에서는 백은 선사와 "신호흡법 '시공'"을 토끼 위에 올려 놓고 기공에 대해 홀리스틱 의학에 대해 그리고 허공의 큰 생명에 대해 말한다.

저자 약력 ( "BOOK 저자 소개 정보"에서)

오오 츠 / 료이치

1936 년생. 오오츠 산케이 병원 명예원장, 오오츠 산케이 학원 클리닉 주재. 의학 박사. 일본 홀리스틱 의학 협회 회장. 일본 동종 요법 의학회 이사장. 1961년 도쿄대학 의학부 졸업. 도쿄 대학 의학부 제3 외과 조수, 도립 고마고메 병원 외과 의장 등을 거쳐, 82년 사이타마현 가와고에시에 오오츠 산케이 병원을 개설. 2000년에는 「양명시 태극권 21세기 양생학원」을 설립하는 등, 서양의학에 중국 의학이나 대체 요법을 도입한 통합 의학이라고 하는 신기축을 기초로, 홀리스틱 의학의 확립을 목표로 암 환자 등의 치료에 임하고 있다(본 데이터는 이 책이 간행된 당시에 게재되고 있던 것입니다)

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등록정보

출판사 ‏ : 佼成(2008/8/6)

발매일 ‏ : ‎2008/8/6

언어 ‏ : ‎일본어

단행본 ‏ : ‎ 260 페이지

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- 4 위 백숨

- 154위 호흡·기공법

- 2,092개의 건강법

고객 리뷰: 3.6 5성급 중 3.6    26개의 평가

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최고 리뷰

상위 리뷰, 대상국가 : 일본

귤

5성급 중 5.0 DVD가 매우 멋지다.

2019년 4월 25일에 확인됨

아마존에서 구매

DVD가 굉장히 좋아 아직 책은 읽지 않지만 오오츠 선생님은 여러가지 읽고

있습니다

쓸모 없고 끈기 좋게 하면 어떻게든 될지도 선생님과 같은 나이지만

5 년 전에 생활 습관병에서 다리와 팔의 뿌리의 골절을하고 재활과 노화가 쫓고있는 상태에서 쓰레기 배출이

겨우 하지만 선생님의 책 등으로 구해 주실 수 있을 것 같은 느낌이 듭니다

.

5명의 고객이 이것이 도움이 되었다고 생각합니다.

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Amazon 고객

5성급 중 4.0 기공건강법 시공

2015년 1월 17일에 확인됨

아마존에서 구매

30년 가까이 상기 기공법을 매일 1회 계속하고 있습니다. DVD를 보면서 40분간 조금 길게 느끼지만 몸이 정화되도록 간다.

이 방법을 계속 가는 것이 나의 매일 살아 있다고 생각한다.

8명의 고객이 이것이 도움이 되었다고 생각합니다.

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yukiyanagi

5성급 중 5.0 사는 슬픔을 치유해주는 것이 신호흡법 시공이라고 생각합니다.

2016년 10월 6일에 확인됨

필자의 만들어진 시공은 심플한 움직임에도 불구하고 기감은 크고 느슨한 감각을 생각하지 않고도 체감 할 수 있습니다.

그리고 언젠가 오는 허공과의 일체감의 리허설의 이야기는 매우 기분 좋다.

그 이야기를 DVD로 나름대로 맛볼 수 있었습니다.

여러가지 에센스가 한결같이 되어 있기 때문에 매일 이것만으로 다른 기공은 하지 않아도 좋다고 생각했습니다.

그리고 호흡법을 이렇게 알기 쉽게 기록한 책에 있었던 적이 없습니다.

물결 때의 잔물결처럼 느껴지는 리듬 호흡, 4억년 전 유구의 흐름을 정말로 느낄 수 있습니다.

小波浪息, 그리고 옆으로 흔드는 대진식은 태극권으로 말하면 유리 갈비뼈를 조이는 동작상 허하실로 이어지는 비둘기를 느슨하게 움직이게 됩니다.

태극권 학습자도 엄청나게 한다면 허공과 일체화할 수 있는 시공을 추천하고 싶습니다.

역시 기공적 요소가 없는 태극권은 본인에게 있어서는 어색할지도 모릅니다.

살아서 슬픔 고통은 있어도 치유할 수 있는 방법이 있었다고 생각했습니다.

백은 선사의 연소의 법을 알기 쉽게 한 방법이라고 생각했습니다.

6명의 고객이 이것이 도움이 되었다고 생각합니다.

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Amazon 고객

5성급 중 5.0 사서 좋았다! ︎

2017년 4월 15일에 확인됨

아마존에서 구매

내용도 DVD에도 대만족입니다

갑자기 기공에도 흥미가 끓었습니다 역시 요가

보다 기공!

두 고객이 이것이 도움이 되었다고 생각합니다.

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복서

5성급 중 1.0 실망했습니다.

2018년 4월 1일에 확인됨

아마존에서 구매

제품 설명에는 DVD 없음의 기재는 없었습니다. 도착한 상품은, 훌륭하게 DVD가 벗겨지고 있었습니다. 이 책은 DVD 없이는 도움이되지 않습니다. 이런 결함 상품은 취급해서는 안된다. 취급한다면, DVD의 유무를 분명히 나타내고, 구매자가 판단할 수 있도록 해야 합니다. 다시 한번 이런 참깨화하는 상법은 하지 말고 싶다. 이번에는 반품을 받습니다.

한 고객이 이것이 도움이 되었다고 생각합니다.

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Amazon 고객

5성급 중 1.0 읽고 나서 구매를 추천합니다.

2017년 2월 17일에 확인됨

아마존에서 구매

백은 선사의 기술은 적고 오오츠 씨의 기공 체조 시공의 내용이 많기 때문에 유감입니다. 시라카시 씨의 호흡이나 건강법이라면 기무라 히로 마사 씨의 저서를 추천합니다. 오오츠 씨는 시공에 대해 다른 저서에서도 쓰여 중복이 많은 쪽으로 곤란합니다. 읽지 않으면 쓴다. 허공과 일체가 되는 목적의 기공 체조의 DVD로 허공을 이미지해! 라고 지시하지만, 그 이상은 아무것도 코멘트가 없습니다. 나는 어떻게 이미지 하면 좋은지, 전혀 모릅니다. 허공을 알게 될 것도 의문입니다. 기공은 수십 년간 계속해서 체감, 직감하는 것일지도 모릅니다만, 입문자나 의문을 가지는 고객의 소리 없는 목소리에 미미를 기울여 보는 것은 어떨까요. 또, 시공을 넓혀 사회 공헌한다면 DVD보다 유튜브로 공개하는 것이 좋다고는 생각합니다.

12명의 고객이 이것이 도움이 되었다고 생각합니다.

유용한

보고서

Takemura

5성급 중 5.0 시공이란

2017년 5월 22일에 확인됨

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이 책의 전반부는 오오츠 료이치씨의 홀리스틱 의학의 원점이 된 백은 선사의 「야선 한화」와 허공의 해설입니다. 후반 부분은 오오츠 료이치씨의 신호흡법 「시공」의 탄생에 대해 쓰여져 있습니다. 부속의 DVD는 오오츠 료이치씨의 신호흡법 「시공」의 표연입니다. 이것은 우선 양명시 태극권에서 자주 사용되는 '순수' 및 '간화 외단공' 및 '조화도 단다호흡' 및 '치노기공의 헌기관정법'과 '삼심 병수정' 각각 부에서 편찬되고 있습니다. 각 기공을 각각 단독으로 실시하면 2시간 가까이 필요해 버립니다만, 시공은 이것을 40분의 표연에 정리해 나름의 기감을 얻을 수 있습니다.

12명의 고객이 이것이 도움이 되었다고 생각합니다.

유용한

보고서

말 찌르다

5성급 중 1.0 그냥 조화도의 호흡법

2015년 10월 11일에 확인함

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백은 선에 흥미가 있어, 리뷰에서도 평가가 높았기 때문에 구입했습니다만, 백은을 연구한 호흡법이 아니라 단의 조화도의 호흡법을 나열한 것처럼 느꼈습니다.

내용도 시라카시보다는 자신의 일만 말하고 있어, 조화도의 호흡을 조금 바꾸어 「시공」이라고 불러 주었으면 하는 등, 자기 현시욕이 있는 분인 것 같습니다.

백은의 이름을 말하고 싶지 않은 것 같은 저서입니다.

5명의 고객이 이것이 도움이 되었다고 생각합니다.

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보고서

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일본에서

XYZ

5성급 중 5.0 흥미로운 내용

2012년 12월 21일에 확인됨

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오오츠 선생님의 집대성이라고도 할 수 있는 호흡법. 배경등도 흥미롭게 읽어 주셨습니다.

심신의 건강을 생각하는 분도 읽는 것이 좋을까 생각합니다.

7명의 고객이 이것이 도움이 되었다고 생각합니다.

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보고서

551

VINE 회원

5성급 중 5.0 좋은 책 이상한 책

2009년 3월 16일에 확인됨

지금까지, 모든 건강법의 책을 읽어 왔습니다만, 잘 보이는 건강법의 책과는 색다른다

! 라는 것이 솔직한 감상입니다. (무엇이 어떻게 다른가 하면,

설명할 수 없습니다만.)

읽고 있는 것만으로, 마음이 느긋한 좋은 느낌이 됩니다.

오오 츠 선생님의 인품이 흘러 나옵니다.

건강법의 메인은 「시공」입니다만, 침대 위에서 휴식을 취할 수 있는 소나무 방공이라고 하는 정공도 소개되고 있습니다

.

시라카시 선사의 「내관의 법」과 「연주(법)의 법」의 소개에도, 페이지수가 많이

마련되어

합니다.

시공은 허공과 접촉하는 장면이 있는 독특한 기공법입니다.

무한한 생각으로 기분이 퍼지고, 어색한 기분이 듭니다.

오오츠 선생님은 치료자와 고객의 공유하고 있는 장소가 치유에 연결된다고 말씀하셨습니다

. DVD의 출연도 모델이 아니라 선생님이 직접되어 있습니다.

오오츠 선생님 팬이나 병원에 다니고 있는 분, 멀리서 다닐 수 없어서 유감스럽게 생각하고 있는 분에게는 기쁜 일품입니다

.

선생님의 궤적, 병원의 궤적, 병원의 소개에 대해서도 적혀 있습니다.

병원이라고 하면, 아무래도 차가운 이미지, 싫은 추억이라고 하는 부정적인 연상이 많아집니다만

, 이렇게 따뜻한 병원도 있는 것인가~! 무심코 눈에서

비늘이었습니다. 사실은 따뜻한 병원이라는 것이 본래 있어야 할 모습이라고 생각합니다만.

최근 조금씩이지만, 홀리스틱한 의학을 시도하는 병원이 늘어난 것 같습니다.

환자가 안심할 수 있는 따뜻한 병원, 거기에 있는 것만으로 병이 치유할 것 같은 생각이 든다・・・그렇게 생각하게 하는

공간을 제공할 수 있는 병원이 늘어나면 좋다고 생각했습니다.

44명의 고객이 이것이 도움이 되었다고 생각합니다.

유용한

보고서