내관 요법
내관 요법 (영어: Naikan therapy)이란, 본래 수양법으로서 개발된 요시모토 이노부의 내 관법 을 의료, 임상 심리적 목적을 위해 응용하는 심리 요법 ( 정신 요법 )을 말한다. 1960년대부터 정신의료현장에 도입되게 되었다. 1978년 에는 일본내 관학회가 발족하고 있다. 또한 국제적인 평가도 얻어지고 있으며, 2003년 에는 국제내관요법학회도 설립되어 현재에 이르고 있다. 요시모토의 방법을 거의 그대로 실시하는 내관 원법과 요시모토의 방법에 변화를 더하는 내관 변법 이 있다. 또 의사 등의 의뢰로 민간의 연수소에서 실시하는 경우와, 의사가 중심이 되어 병동내에서 실시하는 경우가 있다.
내관 요법 절차 [ 편집 ]
병원 에서 실시하는 경우와, 민간의 연수소에서 행해지는 경우가 있어, 이하는 표준적인 연수소에서 행해지고 있는 방법이다. 어머니 , 아버지 , 형제 , 자신의 친밀한 사람(때로는 자신의 신체 의 일부)에 대한 지금까지의 관계를,
- 받은 일
- 하고 반환한 것
- 성가신 일
의 3개의 테마에 따라 반복 기억한다.
이에 따라 자신이나 타인에 대한 이해·신뢰가 깊어져 자기의 존재가치· 책임 을 자각함으로써 사회생활의 개선으로 이어질 것으로 생각된다.
또한 경우에 따라 ' 거짓말 과 훔치기 ', '양육비 계산' 등의 주제가 주어질 수 있다. 특히 알코올 중독 환자에게는 '술대 계산'이라는 주제가 주어진다. 자신이 평생 동안 술에 의해 잃은 금액을 모두 계산한다는 것이다. 너무 많은 금액에 희미해져 술을 끊는 것도 많다.
내관 요법의 단계 [ 편집 ]
내관요법은 크게 나누어, 내관연수소나 병원에서 일주일 체로 하는 「집중 내관」과, 일상 생활 속에서 혼자서 실시하는 「일상 내관」의 2개의 스테이지로 나뉜다.
집중 내관에서는 외계로부터의 자극이 차단된 도장 속에, 병풍 으로 좁게 구분한 공간을 만들고, 그 안에서 아침 6시부터 밤 9시까지 계속해 위의 테마에 대해 일주일, (6박 7일 또는 7박 8일) 내관해 간다. 도중 1~2시간마다 방문하는 면접자에 대해 그때까지 기억한 것을 말한다. 반대로 면접자는 공감 적 태도로 듣고 필요한 최소한의 응답으로 응답합니다. 그 과정에서는 종종 극적인 가치관 의 전환을 수반할 수 있다.
병원에서의 집중 내관에서는 ( 금식 ) 단식 요법과 병용되거나 모리타 요법 과 병용되는 경우도 있다.
내관 요법 적용 [ 편집 ]
부등교 나 비행 등 학교 에서의 문제, 부모와 자식·부부간 등의 가족간의 문제에 효과가 보여진다 [1] . 또 알코올 의존 · 약물 의존 이나 섭식 장애 , 심신증 , 우울증, 신경증 등 비교적 광범위한 정신 질환 에 대한 효과도 보고되고 있다.
그러나 내관요법은 본인의 의욕에 더해 자기를 응시할 수 있는 자아 의 상태가 필요하기 때문에 정신분열증 이나 경계성 퍼스널리티 장애 등의 적응에 대해서는 의견이 나뉘어져 있다. 또한 심각한 우울증 의 경우도 자살 욕망을 높일 수 있으므로 관해기에 실시하는 등 신중하게 해야 한다.
본인에게의 적용이 곤란한 경우, 본인의 가족에게 내관 받음으로써, 병리의 호전을 볼 수 있다고 하는 보고도 이루어지고 있다(가족 내관) [2] .
논픽션 작가 야나기다 쿠니오 는 가족 내관 요법을 체험해 큰 가치관의 전환을 얻었다고 한다. [3]
관계 학회 등 [ 편집 ]
- 일본내 관학회(자케이 병원)
- 일본내 관의학회( 규슈대학 대학원의학연구원)
- 국제 내관 학회( 아오야마 학원 대학 법학부)
- 신세계 내관 연구소 (오스트리아, 빈)
- 자기 발견의 모임(시로가네다이 내관 연구소)
- 내관 센터(나라현)
- 타름슈테트 내관 하우스 (독일, 브레멘)
- 잘츠부르크 내관 연수소 (오스트리아, 잘츠부르크)
각주 [ 편집 ]
- ↑ http://www.nara-naikan.jp/naikan/experience/
- ^ 구리모토 후지키 「분열병자의 어머니에게 내관을 시행한 일고찰」 「제3회 내관학회 발표 논문집」
- ^ http://naikanhou.com/voice.html
- ↑ 사사노[2009:170-179]
참고 문헌 [ 편집 ]
- 일본내 관학회 대회 발표 논문집 각호
- 일본내 관학회편 「내관 연구」 각호
- 일본 내 관의학회편 「내관 의학」 각호 외
- 사사노 유스 “내관 요법 표류하는 현대인에게의 마음의 처방전” 2009년 작품사 ISBN 978-4-86182-245-2
- 쿠리모토 후지키 『지관』 매우 비슷한 서명의 책이 이와나미 문고에 있습니다.
