Chapters

導入

0:00

①脳トレで脳の衰えは防げるのか

1:23

②脳のゴミを取り除く方法

5:40

③脳のゴミを消す「おそうじスープ」s

12:55

まとめ

15:37

【17分で解説】1日1杯脳のおそうじスープ【記憶力アップ×集中力アップ×認知症予防】