2018/08/31

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Albert Ellis
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For other people named Albert Ellis, see Albert Ellis (disambiguation).
Albert Ellis

Born September 27, 1913
Pittsburgh, Pennsylvania, US
Died July 24, 2007 (aged 93)
New York, New York, US
Residence United States
Nationality American
Known for Formulating and developing rational emotive behavior therapy, cognitive behavioral therapy
Awards 2003 award from the Association for Rational Emotive Behaviour Therapy (UK), Association for Behavioral and Cognitive Therapies 2005 Lifetime Achievement Award, Association for Behavioral and Cognitive Therapies1996 Outstanding Clinician Award, American Psychological Association1985 award for Distinguished professional contributions to Applied Research, American Humanist Association 1971 award for "Humanist of the Year", New York State Psychological Association 2006 Lifetime Distinguished Service Award, American Counseling Association 1988 ACA Professional Development Award, National Association of Cognitive-Behavioral Therapists' Outstanding Contributions to CBT Award, American Psychological Association 2013 Award For Outstanding Lifetime Contributions to Psychology
Scientific career
Fields Clinical psychology, philosophy and psychotherapy

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Albert Ellis (September 27, 1913 – July 24, 2007) was an American psychologist who in 1955 developed Rational Emotive Behavior Therapy(REBT). He held MA and PhD degrees in clinical psychologyfrom Columbia University and the American Board of Professional Psychology (ABPP). He also founded and was the President of the New York City-based Albert Ellis Institute for decades.[1] He is generally considered to be one of the originators of the cognitive revolutionary paradigm shift in psychotherapy and one of the founders of cognitive-behavioral therapies.[2]

Based on a 1982 professional survey of US and Canadian psychologists, he was considered as the second most influential psychotherapist in history (Carl Rogers ranked first in the survey; Sigmund Freud was ranked third).[3][4] Psychology Today noted, "No individual—not even Freud himself—has had a greater impact on modern psychotherapy."[5]


Contents
1Early life
2Education and early career
3Early theoretical contributions to psychotherapy
4Rational emotive behavior therapy (REBT)
5Integrity assessment studies
6Work as sexologist and sex and love researcher
7Ellis and religion
8Later life
8.1Professional contributions
8.2Public appearance
8.3Final years
9Criticism
10Philosophical works
11Autobiographical works
12Published works
13See also
14References
15Further reading
16External links
16.1Main websites
16.2Articles and features
Early life[edit]

Ellis was born to a Jewish family in Pittsburgh, Pennsylvania, US, in 1913. He was the eldest of three children. Ellis' father was a businessman, often away from home on business trips, who reportedly showed only a modicum of affection to his children.

In his autobiography, Ellis characterized his mother as a self-absorbed woman with a bipolar disorder. At times, according to Ellis, she was a "bustling chatterbox who never listened." She would expound on her strong opinions on most subjects, but rarely provided a factual basis for these views. Like his father, Ellis' mother was emotionally distant from her children. Ellis recounted that she was often sleeping when he left for school and usually not home when he returned. Instead of reporting feeling bitter, he took on the responsibility of caring for his siblings. He purchased an alarm clock with his own money and woke and dressed his younger brother and sister. When the Great Depression struck, all three children sought work to assist the family. Ellis was sickly as a child and suffered numerous health problems throughout his youth. At the age of five he was hospitalized with a kidney disease.[6] He was also hospitalized with tonsillitis, which led to a severe streptococcal infectionrequiring emergency surgery. He reported that he had eight hospitalizations between the ages of five and seven, one of which lasted nearly a year. His parents provided little emotional support for him during these years, rarely visiting or consoling him. Ellis stated that he learned to confront his adversities as he had "developed a growing indifference to that dereliction". Illness was to follow Ellis throughout his life; at age 40 he developed diabetes.[7]

Ellis had exaggerated fears of speaking in public and during his adolescence, he was extremely shy around women. At age 19, already showing signs of thinking like a cognitive-behavioral therapist, he forced himself to talk to 100 women in the Bronx Botanical Gardens over a period of a month. Even though he did not get a date, he reported that he desensitized himself to his fear of rejection by women.[8]
Education and early career[edit]

Ellis entered the field of clinical psychology after first earning a Bachelor of Arts degree in business from what was then known as the City College of New York Downtown in 1934.[9] He began a brief career in business, followed by one as a writer. These endeavors took place during the Great Depression that began in 1929, and Ellis found that business was poor and had no success in publishing his fiction. Finding that he could write non-fiction well, Ellis researched and wrote on human sexuality. His lay counseling in this subject convinced him to seek a new career in clinical psychology.

In 1942, Ellis began his studies for a PhD in clinical psychology at Teachers College, Columbia University, which trained psychologists mostly in psychoanalysis. He completed his Master of Arts in clinical psychology from Teachers College in June 1943, and started a part-time private practice while still working on his PhD degree—possibly because there was no licensing of psychologists in New York at that time. Ellis began publishing articles even before receiving his PhD; in 1946 he wrote a critique of many widely used pencil-and-paper personality tests. He concluded that only the Minnesota Multiphasic Personality Inventorymet the standards of a research-based instrument.

In 1947, he was awarded a PhD in Clinical Psychology at Columbia, and at that time Ellis had come to believe that psychoanalysis was the deepest and most effective form of therapy. Like most psychologists of that time, he was interested in the theories of Sigmund Freud. He sought additional training in psychoanalysis and then began to practice classical psychoanalysis. Shortly after receiving his PhD in 1947, Ellis began a Jungian analysis and program of supervision with Richard Hulbeck, a leading analyst at the Karen Horney Institute (whose own analyst had been Hermann Rorschach, the developer of the Rorschach inkblot test). At that time he taught at New York University, Rutgers University, and Pittsburg State University[10] and held a couple of leading staff positions. At this time, Ellis' faith in psychoanalysis was gradually crumbling.[11]
Early theoretical contributions to psychotherapy[edit]

The writings of Karen Horney, Alfred Adler, Erich Fromm and Harry Stack Sullivan would be some of the influences in Ellis's thinking and played a role in shaping his psychological models. Ellis credits Alfred Korzybski,[12] his book, Science and Sanity,[13] and general semanticsfor starting him on the philosophical path for founding rational therapy. In addition, modern and ancient philosophy (particularly stoicism), and his own experiences heavily influenced his new theoretical developments to psychotherapy.[14] Ellis acknowledged that his therapy was "by no means entirely new", as in particular Paul Charles Dubois's "rational persuasion" had prefigured some of its main principals; Ellis stated he had read him some years after inventing his therapy, but had studied Émile Coué since a young age.[15]

From the late 1940s onwards, Ellis worked on rational emotive behavioral therapy (REBT), and by January 1953 his break with psychoanalysis was complete, and he began calling himself a rational therapist. Ellis was now advocating a new more active and directive type of psychotherapy. In 1955, he presented rational therapy (RT). In RT, the therapist sought to help the client understand—and act on the understanding—that his personal philosophy contained beliefs that contributed to his own emotional pain. This new approach stressed actively working to change a client's self-defeating beliefs and behaviours by demonstrating their irrationality, self-defeatism and rigidity. Ellis believed that through rational analysis and cognitivereconstruction, people could understand their self-defeatingness in light of their core irrational beliefs and then develop more rational constructs.

In 1954, Ellis began teaching his new techniques to other therapists, and by 1957, he formally set forth the first cognitive behavior therapy by proposing that therapists help people adjust their thinking and behavior as the treatment for emotional and behavioral problems. Two years later, Ellis published How to Live with a Neurotic, which elaborated on his new method. In 1960, Ellis presented a paper on his new approach at the American Psychological Association (APA) convention in Chicago. There was mild interest, but few recognized that the paradigm set forth would become the zeitgeist within a generation. At that time, the prevailing interest in experimental psychology was behaviorism, while in clinical psychology it was the psychoanalytic schools of notables such as Freud, Jung, Adler, and Perls. Despite the fact that Ellis' approach emphasized cognitive, emotive, and behavioral methods, his strong cognitive emphasis provoked the psychotherapeutic establishment with the possible exception of the followers of Adler. Consequently, he was often received with significant hostility at professional conferences and in print.[16] He regularly held seminars where he would bring a participant up on stage and treat them. His own therapeutical style was famed for often being delivered in a rough, confrontational style; however, it should not be confused with his rational-emotive and cognitive-behavioral therapy school that is practiced by his students and followers in a large variety of therapeutic styles (e.g., often depending on client's personality, client's clinical problem, and evidence-based information regarding the appropriate intervention, but also including therapist's own preference).

Despite the relative slow adoption of his approach in the beginning, Ellis founded his own institute. The Institute for Rational Living was founded as a non-profit organization in 1959. By 1968, it was chartered by the New York State Board of Regents as a training institute and psychological clinic.
Rational emotive behavior therapy (REBT)[edit]

Ellis published his first major book on Rational emotive behavior therapy (REBT) in 1962.[17] REBT is an active-directive, philosophically and empirically based psychotherapy, the aim of which is to resolve emotional and behavioral problems and disturbances and to help people to lead happier and more fulfilling lives.[18] REBT is seen as the first form of cognitive behavioral therapy (CBT).[19][20][21]
Integrity assessment studies[edit]

In 1979 and during the next two decades Ellis focuses part of his research on behavioral integrity through applied experimental psychology, focusing on reliability, honesty and loyalty as psychosocial behavior. Organizational commitment as a cognitive norm, evaluating concretely through images developed in his Institute.

In his book Personality Theories[22] developed with Mike Abrams and Lidia Dengelegi Abrams establish the opinions of evaluation of integrity understanding the reason of each personality can have a change in their attitude, reliability is the common factor of their samples taken and of the which great advances were obtained to look for a tool to work with the human mind.
Work as sexologist and sex and love researcher[edit]

By the 1960s, Ellis had come to be seen as one of the founders of the American sexual revolution. Especially in his earlier career, he was well known for his work as a sexologist and for his liberal humanistic, and in some camps controversial[23] opinions on human sexuality. He also worked with noted zoologist and sex researcher Alfred Kinsey and explored in a number of books and articles the topic of human sexuality and love. Sex and love relations were his professional interests even from the beginning of his career. Norman Haire, in his preface to Ellis' 1952 book Sex Beliefs and Customs, applauded the work of the Society for the Prevention of Venereal Disease while he ridiculed its rival, the National Council for Combating Venereal Disease, who argued that preventive measures such as condoms would encourage vice: Haire called them "the Society for the Prevention of the Prevention of Venereal Disease".[24]

In 1958, Ellis published his classic work Sex Without Guilt which came to be known for its advocacy of a liberal attitude towards sex. He contributed to Paul Krassner's magazine The Realist; among its articles, in 1964 he wrote if this be heresy... Is pornography harmful to children?[25] In 1965, Ellis published a book entitled Homosexuality: Its Causes and Cure, which partly saw homosexuality as a pathology and therefore a condition to be cured. In 1973, the American Psychiatric Association reversed its position on homosexuality by declaring that it was not a mental disorder and thus not properly subject to cure, and in 1976, Ellis clarified his earlier views in Sex and the Liberated Man, expounding that some homosexual disturbed behaviors may be subject to treatment but, in most cases, that should not be attempted as homosexuality is not inherently good or evil, except from a religious viewpoint (See "Ellis and religion", below). Near the end of his life, he finally updated and re-wrote Sex Without Guilt in 2001 and released as Sex Without Guilt in the Twenty-First Century. In this book, he expounded and enhanced his humanistic view on sexual ethics and morality and dedicated a chapter on homosexuality to giving homosexuals advice and suggestion on how to more greatly enjoy and enhance their sexual love lives. While preserving some of the ideas about human sexuality from the original, the revision described his later humanistic opinions and ethical ideals as they had evolved in his academic work and practice.
Ellis and religion[edit]

In his original version of his book Sex Without Guilt, Ellis expressed the opinion that religious restrictions on sexual expression are often needless and harmful to emotional health. He also famously debated religious psychologists, including Orval Hobart Mowrer and Allen Bergin, over the proposition that religion often contributed to psychological distress. Because of his forthright espousal of a nontheistic humanism, he was recognized in 1971 as Humanist of the Year by the American Humanist Association. By 2003, he was one of the signers of the Humanist Manifesto.[26] Ellis most recently described himself as a probabilistic atheist, meaning that while he acknowledged that he could not be completely certain there is no god, he believed the probability a god exists was so small that it was not worth his or anyone else's attention.[27]

While Ellis' personal atheism and humanism remained consistent, his views about the role of religion in mental health changed over time. In early comments delivered at conventions and at his institute in New York City, Ellis overtly and often with characteristically acerbic delivery stated that devout religious beliefs and practices were harmful to mental health. In "The Case Against Religiosity", a 1980 pamphlet published by his New York institute, he offered an idiosyncratic definition of religiosity as any devout, dogmatic and demanding belief. He noted that religious codes and religious individuals often manifest religiosity, but added that devout, demanding religiosity is also obvious among many orthodox psychotherapists and psychoanalysts, devout political believers and aggressive atheists.

Ellis was careful to state that REBT was independent of his atheism, noting that many skilled REBT practitioners are religious, including some who are ordained ministers. In his later days, he significantly toned down his opposition to religion. While Ellis maintained his firm atheistic stance, proposing that thoughtful, probabilistic atheism was likely the most emotionally healthy approach to life, he acknowledged and agreed with survey evidence suggesting that belief in a loving God can also be psychologically healthy.[28] Based on this later approach to religion, he reformulated his professional and personal view in one of his last books The Road to Tolerance, and he also co-authored a book, Counseling and Psychotherapy with Religious Persons: A Rational Emotive Behavior Therapy Approach, with two religious psychologists, Stevan Lars Nielsen and W. Brad Johnson, describing principles for integrating religious material and beliefs with REBT during treatment of religious clients.

Ellis was a lifelong advocate for peace and an opponent of militarism.[29][30][31]
Later life[edit]
Professional contributions[edit]

While many of his ideas were criticized during the 1950s and '60s by the psychotherapeutic establishment, his reputation grew immensely in the subsequent decades. From the 1960s on, his prominence was steadily growing as the cognitive behavioral therapies (CBT) were gaining further theoretical and scientific ground.[32] From then, CBT gradually became one of the most popular systems of psychotherapy in many countries, mainly due to the large body of rigorously conducted research that underpinned the work of the cognitive therapy school (a key part of the CBT family) founded by Aaron T. Beck. In the late 1960s, his institute launched a professional journal, and in the early 70s established "The Living School" for children between 6 and 13. The school provided a curriculum that incorporated the principles of RE(B)T. Despite its relative short life, interest groups generally expressed satisfaction with its programmer.[32] Many schools of psychological thought became influenced by Albert Ellis, including Rational Behavior Therapy created by a student of his, Maxie Clarence Maultsby, Jr..[33] Ellis had such an impact that in a 1982 survey, American and Canadian clinical psychologists and counsellors ranked him ahead of Freud when asked to name the figure who had exerted the average influence on their field. Also in 1982, in an analysis of psychology journals published in the US it was found that Ellis was the most cited author after 1957.[32] In 1985, the APA presented Dr. Ellis with its award for "distinguished professional contributions".

He held many important positions in many professional societies including the Division of Consulting Psychology of the APA, Society for the Scientific Study of Sexuality, American Association of Marital and Family Therapy, the American Academy of Psychotherapists and the American Association of Sex Educators, Counsellors, and Therapists. In addition Ellis also served as consulting or associate editor of many scientific journals. Many professional societies gave Ellis their highest professional and clinical awards.

In the mid-1990s, he renamed his psychotherapy and behavior change system rational emotive behavior therapy (REBT). (It was originally known as rational therapy and then rational-emotive therapy.) This he did to stress the interrelated importance of cognition, emotion and behaviour in his therapeutic approach. In 1994, he also updated and revised his original, 1962 classic book, Reason and Emotion in Psychotherapy.[34] During the remainder of his life, he continued developing the theory that cognition, emotion and behaviour are intertwined, and that a system for psychotherapy and behaviour change must involve all three.
Public appearance[edit]

Ellis's work extended into areas other than psychology, including education, politics, business and philosophy. He eventually became a prominent and confrontational social commenter and public speaker on a wide array of issues. During his career he publicly debated a vast number of people who represented opposing views to his; this included for example debates with psychologist Nathaniel Branden on Objectivismand psychiatrist Thomas Szasz on the topic of mental illness. On numerous occasions he critiqued opposing psychotherapeutic approaches, and questioned some of the doctrines in certain dogmatic religious systems, i.e.:spiritualism and mysticism.

From 1965 until the end of his life he led his famous Friday Night Workshops, in which he conducted therapy sessions with volunteers from the audience. The 1970s found him introducing his popular "rational humorous songs" which combined humorous lyrics with a rational self-help message set to a popular tune. Ellis also held workshops and seminars on mental health and psychotherapy all over the world until his 90s.
Final years[edit]

Until he fell ill at the age of 92 in 2006, Ellis typically worked at least 16 hours a day, writing books in longhand on legal tablets, visiting with clients, and teaching. On his 90th birthday in 2003, he received congratulatory messages from well-known public figures such as then-President George W. Bush, New York senators Charles Schumer and Hillary Clinton, former President Bill Clinton, New York City Mayor Michael Bloomberg, and the Dalai Lama, who sent a silk scarf blessed for the occasion.[35][36] In 2004, Ellis was taken ill with serious intestinal problems, which led to hospitalization and the removal of his large intestine. He returned to work after a few months of supportive care.

In 2005, he was removed from all professional duties and from the board of his own institute after a dispute over the management policies of the institute. Ellis was reinstated to the board in January 2006 after winning civil proceedings against the board members who removed him.[37] On June 6, 2007, lawyers acting for Albert Ellis filed a suit against the Albert Ellis Institute in New York state court. The suit alleges a breach of a long-term contract with the AEI and sought recovery of the 45 East 65th Street property through the imposition of a constructive trust.[38]

Despite his series of health issues and profound hearing loss, Ellis never stopped working with the assistance of his wife, Australian psychologist Debbie Joffe Ellis.[39] In April 2006, Ellis was hospitalized with pneumonia, and spent more than a year shuttling between hospital and a rehabilitation facility. He eventually returned to his residence on the top floor of the Albert Ellis Institute where he died on July 24, 2007 in his wife's arms. Ellis had authored and co-authored more than 80 books and 1200 articles (including eight hundred scientific papers) during his lifetime. He died aged 93.[6]

During his final years he worked on his only college textbook with longtime collaborator Mike Abrams[40] with whom he co-authored 3 books along with several research articles and chapters, including the textbook Personality Theories: Critical Perspectives.[41] Ellis' penultimate book was an autobiography entitled "All Out!" published by Prometheus Books in June 2010. The book was dedicated to and included contributions by his wife, Dr Debbie Joffe Ellis, to whom he entrusted the legacy of REBT. In early 2011, the book Rational Emotive Behavior Therapy by Albert and Debbie Joffe Ellis was released by the American Psychological Association.[42] The book explains the essentials of the theory of REBT for students and practitioners of psychology as well as for the general public.

In eulogy of Albert Ellis, APA past president Frank Farley states:


Psychology has had only of a handful of legendary figures who not only command attention across much of the discipline but also receive high recognition from the public for their work. Albert Ellis was such a figure, known inside and outside of psychology for his astounding originality, his provocative ideas, and his provocative personality. He bestrode the practice of psychotherapy like a colossus…[43]

In the opening ceremony of the 2013 American Psychological Association Convention, Ellis was posthumously awarded the APA Award For Outstanding Lifetime Contributions to Psychology. It highlights the profound and historic role played in the life and evolution of the fields of psychology and psychotherapy.[44]
Criticism[edit]

Fellow psychologists often criticized Ellis for his weak tone and for not offering any evidence to back his views on psychotherapy.[45] In his obituary in the British newspaper The Guardian, it was noted that others, such as Aaron T. Beck, had conducted more rigorous testing than what Ellis was willing to undertake and were able to better advance cognitive therapy.[45] His approach to treatment of severe depression was also criticized as suggesting simplistic things like "pull your socks up."[45]
Philosophical works[edit]

The Road To Tolerance (Prometheus Books, 2004) explains the philosophies underlying REBT - particularly an attitude of tolerance - and relates it to many religious, philosophical and social movements.
Autobiographical works[edit]

Most of the books Ellis wrote after inventing REBT had a strong autobiographical element. He used anecdotes from his personal life to explain how the insights of REBT occurred to him and how they helped him cope with personal problems such as shyness, anger and chronic illness.[46][47][48] He also used anecdotes from client sessions to illustrate how his therapy worked.[47][49] Two of Ellis last books were explicitly autobiographical. Rational-Emotive Behavior Therapy: It Works for Me -- It Can Work for You (Prometheus Books, 2004) recounts his early life and crises in an unusually candid way. It illustrates the way he handled his problems, at first through philosophy, and later through the application of his emerging therapeutic skills and insights. All Out!: An Autobiography (Prometheus Books, 2009) —published after his death—is a more traditional narrative of his life and work (though it also meant to be an inspirational story of the use of rational thinking in self-help).
Published works[edit]
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The Folklore of Sex, Oxford, England: Charles Boni, 1951.
The Homosexual in America: A Subjective Approach (introduction). NY: Greenberg, 1951.
Sex Beliefs and Customs, London: Peter Nevill, 1952.
The American Sexual Tragedy. NY: Twayne, 1954.
Sex Life of the American woman and the Kinsey Report. Oxford, England: Greenberg, 1954.
The Psychology of Sex Offenders. Springfield, IL: Thomas, 1956.
How To Live with a Neurotic. Oxford, England: Crown Publishers, 1957.
Sex Without Guilt. NY: Hillman, 1958.
The Art and Science of Love. NY: Lyle Stuart, 1960.
A Guide to Successful Marriage, with Robert A. Harper. North Hollywood, CA: Wilshire Book, 1961.
Creative Marriage, with Robert A. Harper. NY: Lyle Stuart, 1961.
A Guide to Rational Living. Englewood Cliffs, N.J., Prentice-Hall, 1961.
The Encyclopedia of Sexual Behavior, edited with Albert Abarbanel. NY: Hawthorn, 1961.
The American Sexual Tragedy, 2nd Ed. rev. NY: Lyle Stuart, 1962.
Reason and Emotion in Psychotherapy. NY: Lyle Stuart, 1962.
Sex and the Single Man. NY: Lyle Stuart, 1963.
If This Be Sexual Heresy. NY: Lyle Stuart, 1963.
The intelligent woman's guide to man-hunting. NY: Lyle Stuart, 1963.
Nymphomania: A Study of the Oversexed Woman, with Edward Sagarin. NY: Gilbert Press, 1964.
Homosexuality: Its causes and Cures. NY: Lyle Stuart, 1965.
The Art of Erotic Seduction, with Roger Conway. NY: Lyle Stuart, 1967.
Is Objectivism a Religion?. NY: Lyle Stuart, 1968.
Murder and Assassination, with John M. Gullo. NY: Lyle Stuart, 1971.
Executive Leadership: A Rational Approach, 1972. ISBN 0-917476115.
Humanistic Psychotherapy, NY McGraw, 1974 Sagarin ed.
A New Guide to Rational Living. Wilshire Book Company, 1975. ISBN 0-87980-042-9.
Sex and the Liberated Man, Secaucus, NJ: Lyle Stuart, 1976. ISBN 0-8184-0222-9
Anger: How to Live With and Without It. Secaucus, NJ: Citadel Press, 1977. ISBN 0-8065-0937-6.
Handbook of Rational-Emotive Therapy, with Russell Greiger & contributors. NY: Springer Publishing, 1977.
Overcoming Procrastination: Or How to Think and Act Rationally in Spite of Life's Inevitable Hassles, with William J. Knaus. Institute for Rational Living, 1977. ISBN 0-917476-04-2.
How to Live With a Neurotic. Wilshire Book Company, 1979. ISBN 0-87980-404-1.
Overcoming Resistance: Rational-Emotive Therapy With Difficult Clients. NY: Springer Publishing, 1985. ISBN 0-8261-4910-3.
When AA Doesn't Work For You: Rational Steps to Quitting Alcohol, with Emmett Velten. Barricade Books, 1992. ISBN 0-942637-53-4.
The Art and Science of Rational Eating, with Mike Abrams and Lidia Abrams. Barricade Books, 1992. ISBN 0-942637-60-7.
How to Cope with a Fatal Illness, with Mike Abrams. Barricade Books, 1994. ISBN 1-56980-005-7.
Reason and Emotion in Psychotherapy, Revised and Updated. Secaucus, NJ: Carol Publishing Group, 1994. ISBN 1-55972-248-7.
How to Keep People from Pushing Your Buttons, with Arthur Lange. Citadel Press, 1995. ISBN 0-8065-1670-4.
Alcohol: How to Give It Up and Be Glad You Did, with Philip Tate Ph.D. See Sharp Press, 1996. ISBN 1-884365-10-8.
Rational Interviews, with Stephen Palmer, Windy Dryden and Robin Yapp, (Eds). London: Centre for Rational Emotive Behaviour Therapy, 1995. ISBN 0-9524605-0-5.
Better, Deeper, and More Enduring Brief Therapy: The Rational Emotive Behavior Therapy Approach Brunner/Mazel Publishers, NY 1996. ISBN 0-87630-792-6.
Stress Counselling: A Rational Emotive Behaviour Approach, with Jack Gordon, Michael Neenan and Stephen Palmer. London: Cassell, 1997. ISBN 0-304-33469-3.
How to Control Your Anger Before It Controls You, with Raymond Chip Tafrate. Citadel Press, 1998. ISBN 0-8065-2010-8.
Optimal Aging: Get Over Getting Older, with Emmett Velten. Chicago, Open Court Press, 1998. ISBN 0-8126-9383-3.
How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable About Anything: Yes, Anything", Lyle Stuart, 2000, ISBN 0-8184-0456-6.
Making Intimate Connections: Seven Guidelines for Great Relationships and Better Communication, with Ted Crawford. Impact Publishers, 2000. ISBN 1-886230-33-1.
The Secret of Overcoming Verbal Abuse: Getting Off the Emotional Roller Coaster and Regaining Control of Your Life, with Marcia Grad Powers. Wilshire Book Company, 2000. ISBN 0-87980-445-9.
Counseling and Psychotherapy With Religious Persons: A Rational Emotive Behavior Therapy Approach, with Stevan Lars Nielsen and W. Brad Johnson. Mahwah, NJ: Lawrence Erlbaum Associates, 2001. ISBN 0-8058-2878-8.
Overcoming Destructive Beliefs, Feelings, and Behaviors: New Directions for Rational Emotive Behavior Therapy. Prometheus Books, 2001. ISBN 1-57392-879-8.
Feeling Better, Getting Better, Staying Better: Profound Self-Help Therapy For Your Emotions. Impact Publishers, 2001. ISBN 1-886230-35-8.
Case Studies in Rational Emotive Behavior Therapy With Children and Adolescents, with Jerry Wilde. Upper Saddle River, NJ: Merrill/Prentice Hall, 2002. ISBN 0-13-087281-4.
Overcoming Resistance: A Rational Emotive Behavior Therapy Integrated Approach, 2nd ed. NY: Springer Publishing, 2002. ISBN 0-8261-4912-X.
Ask Albert Ellis: Straight Answers and Sound Advice from America's Best-Known Psychologist. Impact Publishers, 2003. ISBN 1-886230-51-X.
Sex Without Guilt in the 21st Century. Barricade Books, 2003. ISBN 1-56980-258-0.
Dating, Mating, and Relating. How to Build a Healthy Relationship, with Robert A. Harper. Citadel Press Books, 2003. ISBN 0-8065-2454-5
Rational Emotive Behavior Therapy: It Works For Me—It Can Work For You. Prometheus Books, 2004. ISBN 1-59102-184-7.
The Road to Tolerance: The Philosophy of Rational Emotive Behavior Therapy. Prometheus Books, 2004. ISBN 1-59102-237-1.
The Myth of Self-Esteem. Prometheus Books, 2005. ISBN 1-59102-354-8.
Rational Emotive Behavior Therapy: A Therapist's Guide (2nd Edition), with Catharine MacLaren. Impact Publishers, 2005. ISBN 1-886230-61-7.
How to Make Yourself Happy and Remarkably Less Disturbable. Impact Publishers, 1999. ISBN 1-886230-18-8.
Rational Emotive Behavioral Approaches to Childhood Disorders • Theory, Practice and Research 2nd Edition. With Michael E. Bernard (Eds.). Springer SBM, 2006. ISBN 978-0-387-26374-8
Growth Through Reason: Verbatim Cases in Rational-Emotive Therapy Science and Behavior Books. Palo Alto, California. 1971.
All Out!. Prometheus Books, 2009. ISBN 1-59102-452-8.
Rational Emotive Behavior Therapy, American Psychological Association, ISBN 978-1-4338-0961-3
How to Master Your Fear of Flying. Institute Rational Emotive Therapy, 1977. ISBN 978-0-917476-10-5.
How to Control your Anxiety before it Controls you. Citadel Press, 2000. ISBN 0806521368.
Are Capitalism, Objectivism, And Libertarianism Religions? Yes!: Greenspan And Ayn Rand Debunked. CreateSpace Independent Publishing Platform, 2007. ISBN 1434808858
Theories of Personality: Critical Perspectives, with Mike Abrams, PhD, and Lidia Abrams, PhD. New York: Sage Press, 7/2008 ISBN 978-1-4129-1422-2 (This was his final work, published posthumously).
See also[edit]


Alfred Korzybski
Paul Tillich
Bertrand Russell
Karl Popper
George Kelly
Maxie Clarence Maultsby, Jr.
Alfred Adler
Aaron T. Beck
Martin Seligman
Albert Bandura
William Glasser

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마르쿠스 아우렐리우스 (지은이), 박문재 (옮긴이) | 현대지성 | 2018-04-17 | 원제 Ta eis heauton




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페이지 수 272쪽 (종이책 기준) | ISBN : 9791187142393
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9.5
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영어, 라틴어, 그리스어에 능통한 박문재 번역가가 심혈을 기울여 꼼꼼히 번역한 그리스어 원전 완역판이다. 여기에 독자들을 위해 번역 과정에서 알게된 지식을 바탕으로 번역가의 상세한 해제를 수록하였고, 또한 아우렐리우스가 많은 영향을 받은 에픽테토스의 ‘명언집’을 부록으로 담아 이 불멸의 고전을 좀더 깊이 있게 이해할 수 있도록 하였다.

플라톤이 꿈꾸던 철학자 황제 마르쿠스 아우렐리우스가 쓴 명상록은 전쟁을 수행하고 통치하는 동안 머릿속에 떠오른 생각들을 단편적으로 기록한 책으로, 논증적인 글과 경구가 번갈아 나타난다. 그에게 자신의 내면은 외적인 그 어떤 것도 침범할 수 없는 “요새”였다. 따라서 명상록은 우리가 그의 요새의 광장으로 들어가는 관문인 셈이다.





해제 | 박문재
마르쿠스 아우렐리우스의 연보

제1권
제2권
제3권
제4권
제5권
제6권
제7권
제8권
제9권
제10권
제11권
제12권

부록: 에픽테토스의 명언집



“지금 바로 이 순간에 죽을 수도 있는 사람처럼 모든 것을 행하고 말하고 생각하라. 신들이 존재한다면, 인간 세상을 떠나는 것은 두려워해야 할 일이 아니다. 설마 신들이 너를 불행 속으로 밀어넣겠느냐. 만일 신들이 존재하지 않거나 인간사에 관여하지 않는다면, 신들도 ...
“최고의 복수는 너의 대적과 똑같이 하지 않는 것이다.” --- 제6권 중에서

“잠시 후면 너는 모든 것을 잊게 될 것이고, 잠시 후면 모든 것이 너를 잊게 될 것이다.” --- 제7권 중에서






지은이 : 마르쿠스 아우렐리우스 (Marcus Aurelius Antoninus)
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소개 :
로마 제국의 16대 황제. 오현제의 마지막 황제이며 스토아 철학자로서 명상록을 저술하였다. 안토니누스 피우스 황제의 양자가 되고, 145년 황제의 딸 파우스티나와 결혼하였다. 마르쿠스는 수사학자였던 프론토를 비롯해서 여러 유명한 스승들로부터 교육을 받았다. 그는 12세 때부터 철학에 깊은 흥미를 보여 유니우스 루스티쿠스의 지도 아래 스토아 철학에 입문해서 에픽테토스의 담화록을 배웠고, 이 책은 그의 명상록에 많은 영향을 끼쳤다.
그는 파우스티나와 결혼해서, 여러 자녀들을 두고서 대체로 행복한 결혼생활을 했던 것으로 보인다. 146...




옮긴이 : 박문재
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소개 :
서울대학교 법과대학, 장로회신학대학교 신대원 및 동 대학원을 졸업하였으며, Biblica Academia에서 라틴어와 그리스어를 깊이 있게 공부하였다. 대학 시절에 역사를 비롯하여 서양 철학과 독문학을 두루 공부하였다. 그는 신학과 사회과학을 좀 더 깊이 연구하기 위해 독일 보쿰Bochum 대학교에서 공부하였다. 또한 성경과 고전어 연구 기관인 Biblica Academia에서 오랫동안 라틴어, 그리스어, 히브리어를 익히고 고대의 라틴 원전과 그리스어 원전을 공부하였다. 역자는 전문 번역가로 30여년 간 신학과 인문학 도서를 많이 ...





그리스어 원전 완역판
하버드대, 옥스포드대, 시카고대 필독 고전
“1년에 두 번은 꼭 읽는다.” -빌 클린턴(前 미국 대통령)

현대지성에서 출간한 『명상록』은 영어, 라틴어, 그리스어에 능통한 박문재 번역가가 심혈을 기울여 꼼꼼히 번역한 그리스어 원전 완역판이다. 여기에 독자들을 위해 번역 과정에서 알게된 지식을 바탕으로 번역가의 상세한 해제를 수록하였고, 또한 아우렐리우스가 많은 영향을 받은 에픽테토스의 ‘명언집’을 부록으로 담아 이 불멸의 고전을 좀더 깊이 있게 이해할 수 있도록 하였다.
플라톤이 꿈꾸던 철학자 황제 마르쿠스 아우렐리우스가 쓴 명상록은 전쟁을 수행하고 통치하는 동안 머릿속에 떠오른 생각들을 단편적으로 기록한 책으로, 논증적인 글과 경구가 번갈아 나타난다. 그에게 자신의 내면은 외적인 그 어떤 것도 침범할 수 없는 “요새”였다. 따라서 명상록은 우리가 그의 요새의 광장으로 들어가는 관문인 셈이다.
아우렐리우스는 스토아 철학을 자기 나름대로 변형시킨 것을 근간으로 삼아서, 자신에게 다가오고 있던 아주 민감한 도전들이자 인류 전체가 보편적으로 직면한 도전들에 대처하기 위한 힘을 발견하기 위해서, 자신의 핵심적인 신념들과 가치들을 짤막하면서도 강렬하고 흔히 힘 있는 성찰들을 통해 정확하게 표현해내려고 애쓴다. 그 도전들은, 그에게 다가오고 있던 죽음을 어떤 식으로 맞아야 하는가 하는 것, 자신의 사회적 역할을 정당화해 주는 논리를 발견하는 것, 자연 세계 속에서 도덕적인 교훈을 찾아내는 것 등이었다.
명상록은 오랜 세월 역사상 가장 위대한 고전 가운데 하나로 여겨져 왔다. 그 사상은 마르쿠스 자신의 것이긴 하지만 독창적인 것은 아니었다. 그것은 스토아 철학이고, 에픽테토스의 가르침에서 나온 것이지만, 일부는 플라톤주의에 가까웠다.
인간의 삶과 죽음을 영원의 관점에서 성찰한 마르쿠스의 이 저작은 사람들에게 끊임없이 도전과 격려와 위로를 주는 영속적인 힘을 지니고 있다.


이 책의 특징
#그리스어 원전 완역판
#전문 번역가 박문재의 상세한 작품 해설수록
#아우렐리우스가 많은 영향을 받은 에픽테토스의 ‘명언집’ 국내 최초 수록
#하버드대, 옥스포드대, 시카고대, 서강대 필독서

명상록은 오랜 세월 역사상 가장 위대한 책 가운데 하나로 여겨져 왔다. 그 사상은 마르쿠스 아우렐리우스 자신의 것이긴 하지만 독창적인 것은 아니었다.

1. 명상록은 어떤 책인가
명상록을 쓴 일차적인 목적은 그가 자신의 내면 깊은 곳의 생각들을 살펴보고, 지금 이 상황에서 어떻게 사는 것이 최선의 삶인지를 자기 자신에게 충고하기 위한 것이었다. 어떻게 그 오래된 책이 하버드대와 옥스포드대 필독 고전에 들어갔는가? 그는 이 책에서 자신이 지금까지 살아온 삶 전체를 떠받쳐왔던 중요한 명제들, 윤리와 관련된 핵심적인 원리들과 통찰들을 짧은 글들 속에 명료하게 담아내고자 했다. 다음으로 좀 더 큰 틀에서 이 저작의 목적은 기원후 1세기와 2세기에 인간이 자신의 삶 속에서 실천할 수 있는 윤리를 담은 책을 펴내어 널리 전파하는 것이었다.
그에게 특히 큰 영향을 끼쳤던 것은 에픽테토스의 글이었다. 그가 기반으로 하고 있던 스토아 철학에서 널리 사용되던 두 가지 유형의 저작은 그의 명상록에 큰 영향을 끼쳤다. 한 가지 유형은, 윤리적인 삶을 어떻게 영위해 나가야 하는지에 대한 일반적인 지침을 제시하는 것인데, 키케로의 의무론이 유명한 예였다. 또 다른 유형의 저작은, 인간이 심리적이고 윤리적으로 어떤 실패들을 겪는지를 밝히고서, 그것들을 질병으로 규정하여 치유하는 수단으로 철학을 사용하는 것이었다. 세네카의 분노론이 그런 저작이었다.
마르쿠스의 명상록은 이 두 유형의 저작들의 저술 목적과 주제들을 반영해서, 충고와 치유를 아주 독특한 방식으로 결합하여 제시한다.

2. 마르쿠스 아우렐리우스의 사상
마르쿠스는 명상록에서 오직 스토아 철학에만 의거해서가 아니라 여러 철학 학파들의 사상을 혼합해서 자신의 신념을 설파한 것으로 보인다. 하지만 그런 절충주의적인 태도는 당시의 지식인 세계에서 일반적인 것이 아니었다. 이 시대의 일반적인 경향은 어느 한 철학 학파를 신봉하여 따르는 것이었다.
스토아 철학이 마르쿠스에게 영향을 미쳤음을 보여주는 좀 더 적극적인 이유는, 명상록에서 그는 스토아 철학의 전문용어들을 사용하지 않고, 어떤 때에는 그 개념들을 자신만의 독특한 방식으로 재구성해서 사용하기도 하지만, 전체적으로 볼 때에는 스토아 철학의 냄새를 강하게 풍긴다는 것이다. 따라서 우리는 마르쿠스는 기본적으로는 스토아학파의 철학을 따르면서 거기에 기반해서 여러 철학 학파의 사상들을 폭넓게 인정한 것이었다는 결론을 내릴 수 있다.

3.스토아 철학의 핵심 개념
당시의 스토아 철학의 특징으로 다섯 가지를 들 수 있고, 이것들은 명상록에서 두드러지게 강조되고 있는 주제들과 일치한다.
첫 번째는, 미덕을 따라 사는 삶만이 행복한 삶이라고 본 것이다. 즉 인간이 행복한 삶을 살기 위해 필요한 것은 미덕이 전부라는 사상이다.
두 번째는, 인간의 감정과 욕망은 어떤 것들을 가치 있거나 바람직한 것으로 여기느냐와 관련된 신념에 의해서 직접적으로 결정된다고 보는 사상이다. 즉 감정과 욕망은 인간의 정신생활에서 별개의 비이성적인 차원을 형성하지 않는다.
세 번째는, 인간은 본성적으로 다른 사람들을 유익하게 하고자 하는 내재된 성향을 지니고 있다고 보는 사상이다.
네 번째는, 자연학에 속한 것으로서 윤리학과 자연학을 이어주는 연결고리로서의 역할을 하는 것이었다. 당시 쟁점들 중 하나는, 자연 또는 우주에는 내재된 목적 또는 의미가 존재하는 것인가, 아니면 단지 자연적인 법칙들이나 과정들이 제멋대로 작용해서 생겨난 결과물일 뿐이냐 하는 것이었다. 스토아 철학자들은 첫 번째 견해를 채택해서 모든 일은 이미 결정되어 있고, 일련의 모든 사건들은 신의 목적이나 섭리를 구현하는 것이라고 보았던 반면에, 에피쿠로스 철학자들은 두 번째 견해를 채택해서, 물질의 원자적 성격에 기초한 자신들의 사상을 설파했다. 스토아 철학에서는 윤리학과 자연학 같은 철학의 분야들이 서로 연결되어 있어서 서로를 밑받침해 준다고 보았다. 따라서 신의 섭리에 대한 그들의 신념은 자연학의 일부였지만, 윤리학과 관련된 중요한 틀을 제시해 주는 것이기도 했다. 그리고 반대로 윤리학은 섭리를 비롯한 신과 결부된 원리들을 밑받침해 주고 의미 있게 해 주었다.
다섯 번째는, 스토아 철학자들은 철학을 고도로 통일되고 지식체계를 형성하고 있는 것으로 보았다.

4. 명상록에 자주 등장하는 주제들.
마르쿠스는 자신의 명상록에서 아주 표준적인 스토아 철학의 주제들을 사용하기도 하지만, 어떤 경우에는 우리가 예상할 수 없었던 자신만의 독특한 표현방식을 사용하기도 한다. 예를 들면, 그는 우리의 정체성을 규정하는 것은 본질적으로 우리를 “지배하고 있는 것”임을 강조한다. 그가 우리를 “지배하고 있는 것”으로 표현한 것은 “이성”을 가리킨다. 그는 인간을 구성하고 있는 서로 다른 부분들인 “육신”과 “정신”을 대비시킨다. 표면상으로 볼 때에는 몸이 없는 정신과 몸을 지닌 육신을 구별하는 플라톤적인 이원론을 따르고 있는 것처럼 보인다. 하지만 그런 대목들은 앞에서 살펴본 스토아 철학의 첫 번째 특징적인 사상을 반영해서 윤리적인 교훈을 제시하고 있는 것일 뿐이다.
다른 주제들에서는 마르쿠스에 대한 스토아 철학의 영향이 좀더 분명하게 드러난다. 예컨대, 그는 에픽테토스와 마찬가지로 어떤 일이나 환경에 대해서 선하다거나 악하다는 쓸데없는 판단을 덧붙임으로써 괴로움을 자초하지 말라고 자신에게 반복적으로 충고한다.
마르쿠스는 한편으로는 신적인 질서 또는 우주적인 질서가 인간의 윤리적 삶에 중요한 틀을 형성하고 있다는 사상을 자주 언급하고, 이 점에서 에픽테토스를 많이 연상시키지만, 다른 한편으로는 “섭리인가 원자들인가”라고 반문함으로써, 자연에 내재하는 목적이 있다는 스토아학파의 사상과, 우주는 그저 원자들의 이합집산의 결과물일 뿐이라는 에피쿠로스학파의 사상 중에서 어느 쪽의 세계관이 참된 것인지를 단정하지 않고 유보하는 입장을 취하기도 한다.
전체적으로 보아서, 마르쿠스는 자신의 명상록에서 스토아 철학을 충분히 이해해서 윤리학과 자연학을 통합한 사상을 훌륭하게 제시하고 있다고 할 수는 없지만, 스토아학파의 섭리적인 세계관이 참되다고 믿었고, 그런 세계관을 기반으로 해서 인간의 윤리적 실천을 제시하고 있다고 말할 수 있다.

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총 : 52편




명상록 headconsultant ㅣ 2018-05-27 ㅣ 공감(0) ㅣ 댓글 (0)


<명상록>은 고전시대에 씌여진 현존하는 글들 중에서 그 연대와 문화에 있어서 유례가 없는 독보적인 저작으로서, 로마 황제였던 마르쿠스 아우렐리우스(Marcus Aurelius)가 자신의 생애 말기에 외적들의 침공을 제압하기 위해서 제국의 북부 전선이었던 도나우 지역으로 원정을 간 10여년에 걸친 기간 동안에 쓴 것으로 추정되는 철학 일기다.

마르쿠스 아우렐리우스는 로마 제국의 16대 황제로 오현제의 마지막 황제이며 스토아 철학자로서 명상록을 저술하였다. 안토니누스 피우스 황제의 양자가 되고, 145년 황제의 딸 파우스티나와 결혼하였다. 마르쿠스는 수사학자였던 프론토를 비롯해서 여러 유명한 스승들로부터 교육을 받았다. 그는 12세 때부터 철학에 깊은 흥미를 보여 유니우스 루스티쿠스의 지도 아래 스토아 철학에 입문해서 에픽테토스의 담화록을 배웠고, 이 책은 그의 명상록에 많은 영향을 끼쳤다.

<명상록>은 17세기에 와서 붙여진 제목이다. 출판을 의도해 쓴 글이 아니라 틈틈이 한두 구절을 적어두는 식으로 자신의 개인적인 비망록으로 쓴 것이었기 때문에 이전에는 <그 자신에게>라는 명칭으로 불렸다고 한다.

이 책을 읽기 전에 책 서두에 있는 '해제'를 꼭 참고하면 좋을 듯하다. 앞서 언급한 내용들을 보다 상세히 알 수 있다. <명상록>은 지금으로부터 2000여년 전에 살았던 로마의 황제이자 한 인간이 삶에 대한 고민을 어떻게 했는지를 알 수 있는 자료이다. 다만 내용들을 읽다보면 그때나 지금이나 다를 바 없다는 걸 느끼게 된다. 인간의 삶은 늘 변함없는 고민들을 하는구나 싶다.

<명상록>은 전체 12권으로 되어 있고 주된 고민들은 '삶을 어떻게 살아야 하는가?' 하는 철학적 고민들이다. 마르쿠스가 스토아 철학의 영향을 입은 인물이라는 점을 감안하면 그의 생각들이 12권의 내용 속에 비슷하게 반영되어 있음을 알 수 있다. 공공의 이익을 위한 일이 아니라면 너나 잘 하라, 자연에서 태어나 다시 돌아가는 것이니 욕심없는 삶을 살라는 것 등 대개의 내용들이 중국 노자의 무위자연 사상과 비슷하다. 어쩌면 더욱 직설적인 글들이라 자극을 많이 받을 수도 있다. 당시로서는 너무 멀리 떨어진 곳에 살았던 인물이니 영향을 받았을리는 없겠지만 스토아 철학자들이 노자의 도덕경의 내용과 비슷한 생각을 가지지 않았나 싶다.

개인적으로 <도덕경>의 생각들을 공감하는 편이라 <명상록> 역시 다시금 생각의 기틀을 다잡는 데 좋은 글이었다. 인간으로 태어나 어떻게 살아야 하는지를 한 번쯤 고민하는 이들에게 도움이 되리라 여겨진다. 빌 클린턴 미국 전 대통령도 1년에 두 번씩 읽는 책이라고 하니 <명상록>을 통해 자신의 삶과 공동체 속에서 어떤 모습을 찾아야 할지 생각해 보는 시간을 가졌으면 한다.

서양의 논어를 만나다. saracen7 ㅣ 2018-05-27 ㅣ 공감(0) ㅣ 댓글 (0)


서양판 논어라는 생각이 든다.

인문학 책의 특징을 모두 갖고 있다.

논어를 읽을 때 한줄 한줄 주옥같은 느낌이

명상록에서도 선명히 다가온다.




다만 논어와의 차이는 신에 대한 믿음이 온책에

스며들어 있다.

도저히 황제가 적었다고는 느껴지지않는

깊은 사색의 세계는 공자와 토론을 해도 결코 뒤지지

않을 깊은 세계를 보게 만든다.




내 마음속 한 자리에 자리잡고 있던 정신세계에

대한 동양철학의 우월성이 이 명상록으로 동서양이

대등한 생각을 하고 사색을 했음을 느끼게 한다.

정말 동양철학이 월등할 것으로 생각했었다.

전혀 그렇지 않다는 생각이 이제는 자리 잡았다.




플라톤과 소크라테스 등 많은 서양 철학가 들의

책을 보았지만 큰 감흥을 얻지 못했다. 너무 이해하기가

난해한 부분이 많았다. 단어도 생소하고 문장도 어려웠다.




박문재 선생의 명상록은 다르다.

이해하기 훨신 수월하고 좋은 경험이다. 고전을 이렇게

쉽게 써놓은 글은 아직 보지 못했었는데. 이책을

보면서 누구나 쉽게 서양 고전에 가까이 할 수 있는 좋은

책이라는 생각에 너무 기쁘다.

해외의 많은 유명인사들이 가까이하는 이유가 있는

좋은 책이다. 인생의 길을 걸어가는 데, 나침반 역할을

하고, 깊이있는 사고를 할 수 있는 내 인생의 추천서가

될 듯 하다.

명상록 중동이 ㅣ 2018-05-25 ㅣ 공감(5) ㅣ 댓글 (0)


아우렐리우스의 『명상록』, 많이 알려진(?) 책이지만, 솔직히 읽어본 적이 없는 책이다. 누군가 『명상록』에 대해 언급하면, 알고 있다는 듯 고개를 끄덕이지만 실제론 알지 못하던 책(아는 건 맞지만 읽어본 적은 없는). 그런 『명상록』을 금번 현대지성에서 출간된 책으로 접하게 되었다. 신학도서 번역으로 유명한 번역가 박문재의 헬라어 원전으로 완역된 책이니만큼, 더욱 기대감을 갖고 읽게 되었다.



전 미국 대통령인 빌 클린턴이 1년에 두 번은 꼭 읽는다는 선전 문구에 설마 싶었지만, 내용을 접하며, 이런 책이라면 충분히 그럴 가치가 있다 여겨진다. 삶을 바르게 교정하게 충분한 힘이 있는 책. 이런 책을 반복적으로 읽게 된다면, 그 책읽기는 자연스레 그 사람의 인생을 바꿀만한 힘으로 전환되리라.



솔직히 고백하자면, 명상록의 저자인 아우렐리우스가 로마 황제라는 생각을 하지 못했다(얕은 지식의 한계다.). 로마 황제하면, 폭군 네로가 떠오르는 것은 나뿐일까? 그런데, 『명상록』을 읽으며, 역시 그 위대한 제국의 정점에 있는 로마 황제가 그저 얻어진 자리는 아니란 생각을 해본다.



처음부터 『명상록』 본문을 찬찬히 읽어나가는 것도 좋지만, 먼저 역자의 “해제” 부분을 꼼꼼히 읽고 접근하는 것도 좋겠다. 역자의 “해제” 부분만으로도 많은 것을 얻을 수 있으니 말이다.



『명상록』은 마르쿠스 아우렐리우스가 생애 말기에 외적의 침공을 막기 위해 원정한 곳에서 10여 년에 걸쳐 쓴 철학 일기라고 한다. 어느 자리보다 인간성이 말살되기 쉬운 전쟁의 자리에서 “자기 자신을 다스리기 위해 스스로에게 들려주는 교훈들”이 『명상록』이다. 자신이 지금 처해 있는 상황 속에서 어떻게 사는 것이 최선의 삶인지를 끊임없이 묻고, 그렇게 얻은 답을 누구보다 먼저 자신에게 들려주려는 목적으로 쓴 글들은 인생의 참 지혜를 얻기에 충분하다.



끊임없이 자신을 바로 세우기 위해 애쓴 한 철인의 피나는 결과물이 『명상록』이 아닌가 싶다. 우리 역시 이런 처절한 자기수양의 노력이 있어야 할 텐데. 그런 수양의 첫 출발로 『명상록』을 읽어보는 것은 어떨까?



원문이 그런 것일지 모르겠지만, 번역을 하며, 조금은 독자들을 고려했더라면 어땠을까 하는 아쉬움은 남는다. 『명상록』 속에 담겨진 내용들은 어렵지 않다(내용은 어렵지 않다. 그렇게 실천적 삶을 사는 것이 어렵지.). 쉽게 읽힐 수 있는 그런 내용들이다. 그럼에도 어떤 부분은 한 문장이 끊임없이 이어지고 있어, 읽는데 피곤해지는 부분들이 있다. 내용을 파괴하지 않는 선에서 짧은 단문으로 번역했더라면 어땠을까 하는 생각을 품게 되는 부분이다.



그럼에도, 이 책은 인생의 책으로 삼기에 충분한 책이다. 두고두고 반복해서 읽고, 자신을 돌아보는 거울로 삼거나, 삶의 나침반으로 삶기에 충분한 가치가 있는 책. 역시 고전이 무엇인지를 확실하게 보여주는 책이다.

아우렐리우스가 아우렐리우스에게, 그리고 나에게. 그렇게혜윰 ㅣ 2018-05-24 ㅣ 공감(10) ㅣ 댓글 (2)


특별한 종교를 갖고 있지 않은 탓에 가끔은 어떤 말에 기대고 싶을 때가 있어도 갑자기 찾아서 읽어볼 책이 마땅치 않아 대체론 그때 시집을 읽곤 했다. [고백록], [명상록], [수상록] 등의 명성은 들었지만 그저 언젠가 읽어보리라는 위시리시트였을 뿐 그 실체를 만난 것은 처음인데 왜 미국의 전직 대통령이 해마다 두번씩 읽는지 알 것 같다.

?

이 책을 읽는 것은 현재 진행형이다. 아주 더디게 읽고 있으며 그 읽는 방법과 속도에 스스로는 만족하지만 서평단으로 받은 책이라 리뷰를 미룰 수 없기에, 더구나 다 읽고 난 후나 절반 넘게 읽은 지금이나 느낌은 크게 달라지지 않을 것이기에 소감을 적어보려고 한다.

?






이렇게 읽고 있다. 마음에 닿는 글을 볼펜으로 옮겨적으며 다시 음미하면서.

대개는 검은 볼펜으로 옮기고 아우렐리우스가 자신을 다잡는 마음으로 스스로에게 글을 남겼듯이 나 역시도 나 자신을 다잡는 마음이 강하게 드는 글은 파란 볼펜으로 옮기면서.




2세기에 한 나라의 황제가 이토록 끊임없이 자신의 나약함과 나태함과 무능함과 타락을 경계했다니 이건 한 개인이 읽기 보단 지도자들이 읽어야 할 글이구나 싶은 생각이 든다. 이토록 자신을 채찍질하고 손톱만큼도 봐주지 않는다는 마음가짐으로 삶을 살았구나 싶은 마음은 존경을 넘어 경외의 감정을 느끼게 한다. 이래서 미국의 전직 대통령이 해마다 두번씩 읽었구나!( 왜 지금 대통령은 읽지 않는건가?)




난 대톨령도 지도자도 아니지만 이 책 가득 저렇게 포스트잇이 붙어져 있다. 물론 그중엔 좀 무리다 싶은 생각도 있고 내가 전혀 공감이 가지 않는 글들도 있다. 그럴 땐 아우렐리우스가 아우렐리우스에게 쓴 특수한 경우라고 보아서 넘기면 된다. 하지만 글 자체가 보편적인 가치를 말하는 경우가 많아 19세기가 지난 현재에 읽어도 마치 요즘 어떤 종교인이 쓴 에세이인 양 마음에 와 닿는다. 게다가 시대가 다르기에 생기는 웃음 포인트도 있다. 가령, 겨드랑이 냄새가 심한 사람에게 화내면 안된다는 글과 그리고 몸무게 100킬로가 되는 것은 화내지 않으면서 오래 살지 못한다고 화를 내냐고 자문자답하는 글은 요즘 같으면 일부러 웃기려고 쓸 수 있는 글인데 둘다 너무나 정색하며 이야기하기에 의도하지 않은 웃음을 준다. 결론은, 원글 자체가 너무나 좋다. 내가 그리스어를 배우지 않은 것이 좀 속상할 정도로 말이다.




역자가 심혈을 기울여 원전을 번역하였다는 것은 주석을 통해서도 책날개에 역자 소개를 통해서도 충분히 알겠다. 다만, [명상록]이라는 책의 성격에 맞지 않게 책날개에 '역자는 언어에 타고난 수재로서...'라고 하는 문장을 읽자면 이 분이 이 책을 제대로 이해한 것인지는 의문이 든다. 또한 다른 명상록과 비교를 해 봐야겠지만 한국어를 좀더 유려하게 표현하면 좋겠다는 바람이 책을 읽으며 생긴다.하지만 그런 것들을 모두 감안하고서라도 이 책은 충분히 훌륭하다. 원전을 모르는 내가 이런 말을 하긴 주제넘지만 아마도 원전 자체가 너무나 훌륭하기 때문이다. 나 역시도 이 책을 해마다는 아니어도 틈틈히 자주 읽어 내 마음을 경계해야할 것 같다. 선한 사람으로, 권력보다는 철학을 중시하며 살고, 우주의 한 일원으로서 의미있게 살아가기 위해서 말이다. ?물론 나 말고 다른 사람(?)도 이 책을 좀 읽었으면 하는 바람이 있다. 그 사람도 선하며 의미있게 살아갔으면 하는 바람이 있으므로.




덧붙이는 글





이 사진은 어제 우연히 깔맞춤이 된 것을 보고 신기해서 찍어봤다^^ 아, 이런 것에 집착하지 말아야 하는데....ㅋ?


명상록, 현대지성 하나 ㅣ 2018-05-22 ㅣ 공감(6) ㅣ 댓글 (0)




읽지 않았는데도 왠지 읽은 듯한 느낌을 주는 몇 권의 책들이 있어요. 그 책에 대해서 많이 배우고, 또 인용된 문구들을 많이 봐서인데요. 그 중에 하나가 바로 철인황제라 불리는 마르쿠스 아우렐리우스의 <명상록>입니다. 이번에 현대지성에서 그리스어 원전을 완역한 <명상록>이 나와서 드디어 제대로 읽어보게 되었습니다.



오랜 시간 라틴어와 그리스어를 공부하여 전문 번역가로 활동중인 박문재의 해제를 더했고, 마르쿠스 아우렐리우스에게 큰 영향력을 끼친 것으로 알려져 있는 에픽테토스의 ‘명언집’이 부록으로 수록되어 있어서 다양한 각도로 생각해볼 수 있는 장점이 있었습니다. 각도하니 문득 그런 말이 떠오르더군요. 야구의 타격이론에 대한 이야기였는데, 하나의 매커니즘으로 이루어져 있고, 자신에게 맞게 최적화한 타격자세를 쉽게 바꿀 수는 없지만, 각도를 조절하는 것은 가능하다는 것이었는데요. 제가 좋아하는 에픽테토스의 “인간은 어떤 대상이 아니라, 그 대상에 대한 시각 때문에 불행해진다”라는 말과도 연결점이 있다고 여겨지네요. 마루쿠스 아우렐리우스 역시 “너는 왜 너의 외부에서 일어나는 일들에 휘둘리고 있는 것이냐?”고 화두를 던지는데요. 제가 아무래도 다른 사람들의 평가에 예민한 편이라 그런지 이런 문구들이 더욱 눈에 들어오더군요.



마르쿠스 아우렐리우스는 로마의 전성기를 이끈 오현제의 마지막 황제이자, 스토아 철학자였는데요. 그는 전쟁 중에 자신이 그 동안 보고 배운 것과 그 속에서 키워온 자신의 생각을 정리하여 명상록을 집필합니다. 스토아 철학이 지지하는 것은 바로 이성입니다. 또한 예전에 그의 전기를 읽으면서 그가 얼마나 치열하게 고민하며 살아왔는지를 살펴본 적이 있기 때문에, 명상록의 글귀들이 더욱 의미 있게 느껴지기도 했어요. 스스로 이룬 성과에 취하게 될까 우려했던 것일까요? 그러한 경계의 문구들이 더욱 그의 깊이를 미루어 짐작하게 해주더군요. “네가 태어난 것이나 죽는 것은 네가 할 수 있는 일이 아니다. 그러므로 자연의 결정을 선의로 받아들여서 순순히 떠나라. 너를 떠나보내는 자연도 선의를 가지고서 너를 떠나보내는 것이기 때문이다”라는 말을 스스로에게 할 수 있다는 것이 놀랍게 느껴지기도 했어요.



또한 그 무엇도 아닌 합리적인 판단력이 중요하게 여기고 있기 때문에, 현대에 더욱 시사하는 점이 많다고 생각합니다.



“건강한 눈은 그 눈으로 볼 수 있는 모든 것들을 다 보아야 하고, “나는 오직 녹색만을 보겠다”고 말해서는 안 된다. 그렇게 말하는 것은 그 눈이 병들었음을 보여주는 징후다. (중략) 따라서 바른 마음은 우리에게 일어나는 모든 일을 기꺼이 받아들여야 한다. 우리의 마음이 “나의 자녀들은 안전해야 해”라거나 “나의 모든 행위가 모든 사람으로부터 칭찬을 받아야 해”라고 말한다면, 녹색만을 보려고 하는 눈이나 부드러운 것만을 구하는 치아처럼 병든 것이다.”



“미래를 염려하지 말라. 운명에 의해서 네가 그 미래로 가야 한다면, 너는 지금 현재에서 사용하고 있는 바로 그 동일한 이성을 가지고서 미래로 가면 되기 때문이다.”



“너의 판단력을 믿고 존중하라. 너를 지배하는 이성이 본성이나 이성적 존재로서의 너의 본질에 맞지 않는 것을 용납하지 않는 것은 전적으로 너의 판단력에 달려 있다. 분별 있고 사려깊은 사고, 다른 사람들과의 친화력, 신들에게 복종하는 것이 모두 거기에 달려 있다.”
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