2024/10/05

알라딘: 좋은 사람이길 포기하면 편안해지지 소노 아야코 2018

알라딘: 좋은 사람이길 포기하면 편안해지지


좋은 사람이길 포기하면 편안해지지 
소노 아야코 (지은이),오경순 (옮긴이)책읽는고양이2018-11-01



































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기본정보
176쪽
책소개
소노 아야코 에세이. '좋은 사람'이라는 틀 속에 갇혀 까딱하면 남들 눈에만 흡족한 껍데기로 살기 쉬운 현실 속에서, 타인의 평가에 휘둘리지 않고 굳건히 '나'를 지켜내는 법과, 원망하지 않고 진정 편안한 관계로 가는 지혜를 전한다.

왜 우리는 이렇게 수많은 비교 속에서 허우적거리며, 좋게 보이려 안간힘을 쓰며 살까. 왜 그렇게 타인에게 쉽게 관여하고 또 상처받으며 내 삶을 제대로 만끽하지 못할까. 사람이 함께한다는 것은 크나큰 미덕인데, 정작 독이 되고 편하지 않다면 이는 과연 어디서부터 잘못되었고, 어떻게 해야 벗어날 수 있을까.

이에 대한 저자의 접근은 명쾌하다. 좋은 사람이길 포기하라고 말한다. 이는 결코 나쁜 사람이 되라는 뜻이 아니다. 사람으로 인한 스트레스에 시달린다면 일단 좋은 사람으로 평가받는 것에 얽매이지 않겠다는 의지에서 편안함이 시작된다는 메시지다.


목차


서문

1부 성악설의 권장

성악설의 권장
자신의 악을 자각하는 사람
‘적당한 악’과의 공생
자기 안에 있는 추한 열정
되도록 진지하고 싶지 않다
우선은 냉정하게 생각한다
자신의 추한 점을 분명하게 의식한다
남의 불운에 대해 은밀하게 안도한다
궁지에 몰리면 뭐든 한다
유치한 책임감에서 놓여난다
온정과 냉정 둘다 도움이 된다
노력하는 이가 주는 곤혹스러움
센세이셔널한 사건를 좋아한다
악을 분명하게 인식한다
평화와 동시에 싸움도 좋아한다
썩는 부분 없이는 인생의 향기도 없다

2부 있는 그대로 둔다

저 사람은 원래 저런 사람이니까
왠지 잘 맞지 않는 상대와는
내키지 않는 일에는 더 이상 구애받고 싶지 않다
시작이 제로일 때 플러스 교제가 가능하다
나와 똑같기를 상대에게 강요하지 않는다
나쁜 사람이 아니라 가치관이 다를 뿐이다
인과응보가 아니라서 인생은 매력적이다
의견도 취미도 성향도 다 다른 사람들 덕분에
상처받은 사람
잘 모르는 일들에 관여하지 않는다

3부 좋은 사람이길 포기한다

이치에 맞지 않으면 거절한다
미움받아도 어쩔 수 없다고 생각한다
평판과 타협하지 않는다
모두 대충 하기로 마음먹었다
평판만큼 근거 없는 것도 없다
누군가에게는 호감을 사고 누군가에게는 미움을 산다
악평이 호평에 비해 편안하다
사람들이 반대하면 고집을 피우지 않는다
고령자는 속세의 의리로부터의 해방된다
죽은 다음에는 깨끗이 잊혀지는 게 좋다
장례식은 가족 행사다
타인의 불행에서 즐거움을 얻는다
진정한 용서를 할 수 있는 사람
올바른 일을 하고 있다는 자각
약점을 먼저 보여준다

4부 지켜야 할 예의

알고 있다고 생각하는 것 자체가 무례다
무례한 도덕
자신 있는 듯한 말투를 경계한다
기억력에 대한 자신감은 자만이다
말투를 조심하지 않으면 안 되는 인간 관계
못 본 척 슬쩍 지나가는 배려
간섭하는 무례
실례되는 거절
변화시키려 들면 안 된다
겸양과 관용은 자신에게만 요구할 것
신과의 거래
타인에 관한 이야기는 무례다
남 이야기를 함부로 쓰지 않는 예의
부모로부터 받은 도움은 돈으로 지급하라
부모라도 강요는 안 된다

5부 사람으로부터 편안해지는 법

인맥과 평판으로부터 편안해진다
누구나 대단한 ‘일’을 해낸다
진실을 알린다
남을 모욕하는 심정
가장 효과적인 협박
자유를 얻을 자격
싸움을 피하는 것 역시 힘 없이는 불가능하다
자식 용서만큼 쉬운 일은 없지만
최후의 순간 필요한 것은 사랑뿐
가정의 시시한 대화는 그래서 소중하다
아무리 작은 일도 커다란 일의 한 부분이다
올바르다고 생각되면 은밀히 해나간다
정말로 피하고 싶은 상대가 있을 때
우정의 기본은 존경
남의 행운을 축복해주는 것의 어려움
받는 이보다 베푸는 이가 행복하다
무지한 존재가 주는 즐거움
나의 약점을 인정하면 관대해진다
받은 것은 금방 잊어버린다
그 사람의 장점은 최대한 인정하고 배운다
진정한 위로는 불가능하다
경계의 끈을 놓지 않는다
폼 잡기 좋아하는 사람들의 허점
우정을 가로막는 요인
인간 세계를 통찰하려면
돈을 적당하게 생각해서는 안 된다
정말로 어려울 때 도와주는 사람
용서, 인간 최고의 예술
말없이 칭찬하는 일
도저히 양보할 수 없는 일
반드시 홀로 해야 하는 일
의심하는 능력도 키워야 한다
존재를 알리는 것과 진실을 나누는 것
비방할 때는 실명으로, 칭찬할 때는 익명으로
남이 돈을 어디에 쓰건 개의치 않는다

옮긴이의 글
접기


책속에서


첫문장
대다수의 일본인은 성신설이다.



우선은 냉정하게 생각한다세상은 결코 만만한 데가 아니라는 생각 덕분에, 나는그보다도 훨씬 나은 세계를 맛보았다. 모든 것은 비교의문제다. 내가 부정적이고 냉정하게 생각했던 것보다 사람의 마음은 훨씬 따뜻했다. 거의 모든 사람에게 다채롭고도 놀랄 만한 재능이 잠재해 있었다. 그리고 무엇보다도 항상 나쁜 일만 기대하면 결코 운명은 그... 더보기 - Faith
나쁜 게 당연하다고 생각하면 인생은 의외로 좋은 일 천지다. - Faith
P. 25일정 부분은 가릴 수 있어도 전부를 가릴 수는 없다. 오히려 자신의 추한 부분, 불쾌한 부분을 분명하게 의식하고 또 그것에 비애를 느낄 때라야 그 사람의 정신은 자유로워져 정신 자세도 자연히 건전해진다. - 모찌모찌
P. 27최악의 인간 관계는 서로가 상대의 고통에는 관심이 없고, 상대가 자신의 관심에만 주목해야 한다고 느끼는 인간 관계이다. 반대로 최고의 인간 관계는 자신의 고통이나 슬픔은 되도록 혼자 조용히 견뎌내며, 아무 말 하지 않아도 상대의 슬픔과 고통을 무언중에 깊이 헤아릴 수 있는 관계이다. - 모찌모찌
P. 69누구나 자신의 평판에는 신경이 쓰이는 법이다. 그러나 평판만큼 근거가 없는 것도 없다. - 모찌모찌
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저자 및 역자소개
소노 아야코 (會野綾子) (지은이)
저자파일
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소설가. 《멀리서 온 손님》이 아쿠타가와 상 후보에 오르면서 문단에 데뷔했다.
폭력적인 아버지 때문에 바람 잘 날 없던 어린시절을 보냈다. 불화로 이혼에 이른 부모 밑에서 자란 외동딸의 기억에 단란한 가정은 없었다. 게다가 선천적인 고도근시를 앓았기에 작품을 통해 표현된 어린시절은 늘 어둡고 폐쇄적이다.
아이러니하게도 이러한 부조리는 소설가로서 성장하는 데에 밑거름이 되어주었다. 소설가에 대한 편견이 심하던 시대였으나 반골 기질인 소노 아야코는 망설임 없이 소설가의 길을 선택하였다. 한편 평생 독신을 꿈꾸었지만 같은 문학 동인지 멤버였던 미우라 슈몬을 만나 22세의 나이에 결혼하여 평온한 가정을 꾸려왔다.
그러나 소노 아야코는 50대에 이르러 작가로서 또 인간으로서 위기를 맞는다. 좋지 않은 눈 상태에 중심성망막염이 더해져 거의 앞을 볼 수 없는 절망을 경험한 것이다.
가능성이 희박한 수술이 성공적으로 끝나면서 태어나 처음으로 안경 없이도 또렷하게 세상을 볼 수 있는 행운을 맛본다. 태어나 처음으로 만난 거울 속 자신은 이미 주름진 반늙은이가 되어 있었다.
가톨릭 신자였던 어머니의 영향으로 유치원 때부터 대학까지 미션스쿨에서 교육을 받았다. 신에게 비추어본 나약한 인간의 모습은 그의 문학을 관통하는 핵심이 되어주었다.
해외일본인선교사활동후원회라는 NGO를 결성하여 감사관의 자격으로 전세계 수많은 나라를 방문하기도 했다.
일본 예술원상 은사상(1993년), NHK 방송문화상(1995년), 요시카와 에이지(吉川英治) 문화상(1997년), 요미우리(讀賣) 국제협력상(1997년) 수상, 문화공로자 선정(2003년).

주요 작품
비소설
《나는 이렇게 나이들고 싶다(계로록戒老錄)》 《약간의 거리를 둔다》 《여기저기 안 아픈 데 없지만 죽는 건 아냐》 《타인은 나를 모른다》 《좋은 사람이길 포기하면 편안해지지》 《알아주든 말든》 《무인도에 살 수도 없고》 《넌 안녕하니》 《인간관계》 《죽음이 삶에게》 《간소한 삶, 아름다운 나이듦》 《나다운 일상을 산다》 《마흔 이후 나의 가치를 발견하다(중년이후中年以後)》 《노인이 되지 않는 법》 《세상의 그늘에서 행복을 보다》 《성바오로와의 만남》 《빈곤의 광경》

소설
《누구를 위하여 사랑하는가》 《천상의 푸른 빛》 《기적》 《신의 더럽혀진 손》 접기

최근작 : <여기저기 안 아픈 데 없지만 죽는 건 아냐>,<인간관계>,<넌 안녕하니> … 총 285종 (모두보기)

오경순 (옮긴이)
저자파일
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고려대학교 일어일문학과에서 박사학위를 받았고, 일본 무사시대학 객원연구원을 지냈다. 현재 가톨릭대학교 겸임교수로 재직하며, 일본어 전문 번역가로 활동하고 있다.
저서로《번역투의 유혹》《한국인도 모르는 한국어》(공저) 등이 있다.
옮긴 책으로는 《넌 안녕하니》 《나는 이렇게 나이들고 싶다》 《마흔 이후 나의 가치를 발견하다》《좋은 사람이길 포기하면 편안해지지》 《여자가 말하는 남자 혼자 사는 법》 《나는 5년마다 퇴사를 결심한다》 《위험한 도덕주의자》 《세상의 그늘에서 행복을 보다》 《성바오로와의 만남》《녹색의 가르침》 《날마다 좋은 날》 등이 있다. 접기

최근작 : <한국인도 모르는 한국어>,<번역투의 유혹> … 총 25종 (모두보기)


출판사 소개
책읽는고양이
출판사 페이지
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최근작 : <나는 이렇게 나이 들고 싶다>,<간소한 삶에 관한 작은 책>,<일상이 그리스 로마 신화 : 1 신들의 관계>등 총 54종
대표분야 : 에세이 41위 (브랜드 지수 111,160점)

Sex, Drugs and Meditation: How One Woman Changed Her Life, Saved Her Job and Found a Husband eBook : Stephens, Mary-Lou: Amazon.com.au: Kindle Store

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Sex, Drugs and Meditation: How One Woman Changed Her Life, Saved Her Job and Found a Husband Kindle Edition
by Mary-Lou Stephens (Author) Format: Kindle Edition


4.2 4.2 out of 5 stars 49 ratings


"Bracingly honest, funny and rewarding, this is a book you can't put down." Sydney Morning Herald

"Funny, sage, insightful and just a little bit twisted." Who Magazine

"Perfection. Sex, Drugs and Meditation is one of the best memoirs I have read in years. Humble, witty and so very, very true. All I wanted was for this book never to end." Walter Mason, The Universal Heart Book Club

Darkly funny and beautifully told, Sex, Drugs and Meditation is a tale for those of us who confuse being busy with being happy; the story of a woman who dared herself to stop talking and start living – and loving. Mary-Lou Stephens was lucky to make it into her forties. Therapy and AA helped her recover from her upbringing in an evangelical household; her habit of shoplifting through drama school; her addictions to food, drugs and alcohol; a string of failed love affairs and the break up of several bands. She has landed a dream job as a radio personality. Life is looking good. Except that Mary-Lou has a new boss, a psychopath in a suit. Determined to avoid MORE therapy and desperate to cope with an increasingly toxic work environment, Mary-Lou signs up for a ten-day meditation retreat that requires total silence, endless hours of sitting cross-legged, and no dinner. For a woman who talks for a living, is rarely still and cooks for comfort, this was never going to be an easy task.

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282 pages
2 February 2015
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Mary-Lou Stephens



Mary-Lou Stephens was born in Tasmania, studied acting at The Victorian College of the Arts and played in bands in Melbourne, Hobart and Sydney.

Eventually she got a proper job – in radio, where she was a presenter and music director, first with commercial radio and then with the ABC.

Mary-Lou has worked and played all over Australia and now travels the world with her husband, slowly, and writes, mostly.

Join Mary-Lou's mailing list for news, prizes and surprises at maryloustephens dot com dot au

Praise for The Chocolate Factory

"I devoured it in one sitting. It's an absolute treat - totally enthralling and completely and utterly satisfying. It's another triumph for Mary-Lou Stephens. " – Karen Brooks, best selling author of The Good Wife of Bath

"Sweet and bitter, and a story that’s brightly compelling and thought-provoking at once. With Stephen’s fine eye for historical detail and ear for dialogue that’s just right, this novel is a lovely leap into the past." – Kim Kelly winner of the Finlay Lloyd 20/40 Prize

Praise for The Last of the Apple Blossom

"An outstanding historical novel about women and the secrets and burdens they carry. Mary-Lou Stephens’ debut is an impressive feat of storytelling, making her a name to watch." The Australian

"One of the most beautifully written books I’ve read." Tania Blanchard, best selling author

Praise for Sex, Drugs and Meditation

"Bracingly honest, funny and rewarding, this is a book you can't put down." Sydney Morning Herald

"Perfection. Sex, Drugs and Meditation is one of the best memoirs I have read in years." Walter Mason, The Universal Heart Book Club

"Funny, sage, insightful and just a little bit twisted." Who Magazine

"Stephens knows how to write a story, and she does so with honesty and good humour." MindFood Magazine

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49 total ratings, 16 with reviews
From Australia

Robyn Flemming
5.0 out of 5 stars A fascinating romp through a richly experienced life.
Reviewed in Australia on 23 May 2023
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I felt like I was reading a story by an old friend. Sometimes I imagined our stories and paths might even have crossed. A very engaging memoir by a woman who hasn’t just survived but has found in herself the means to thrive.
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Mary-Lou
4.0 out of 5 stars Engaging. A Very Honest and direct memoir.
Reviewed in Australia on 14 February 2015
This is a very honest and direct memoir, so engaging that it feels like Mary-Lou is stitting across from you over a cup of coffee, telling you about her life. - Get Reading
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Shanley Gregory
5.0 out of 5 stars If you are like me curious about what goes through a mind when ...
Reviewed in Australia on 14 February 2015
Verified Purchase
People often say they couldn't put a certain book down but this was literally the case when I read Sex, Drugs and Meditation. It is totally irresistible. If you are looking to read a fascinating life story, look no further. If you are like me curious about what goes through a mind when it has chosen to undertake a 10 day silent meditation retreat, this has just what you want to know. If you like candid humour and frank observations of the human condition you'll love it too. Oh and a tried and tested recipe for self saucing chocolate pudding will be your added bonus!
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sue goldstiver
5.0 out of 5 stars Inspiring
Reviewed in Australia on 16 February 2015
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This is a well written and funny story about a life-changing experience. Mary-Lou goes on a silent 10-day meditation retreat because she can't stand her boss, but comes out with a completely different outlook on life. It's a really honest book about her experiences in the music scene, complete with hard drugs and bad relationships, but very much an inspirational story. It's about the power of meditation, but also how we let our lives meander along without ever understanding how much control we have. Excellent.
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Angela
5.0 out of 5 stars ... myself ditching a book unless the writing is that good I'm embedded within the story they tell me
Reviewed in Australia on 16 February 2015
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I quite often find myself ditching a book unless the writing is that good I'm embedded within the story they tell me, so pleased and delighted I was to find Sex, Drugs and Meditation ... a book I finished to the very end. I have to stay I'm pretty tired with some pretty late nights as I continued to read "just one more chapter, then I'll turn out the light". Brilliant read - refreshing, engrossing and highly entertaining.
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anna
5.0 out of 5 stars Five Stars
Reviewed in Australia on 8 March 2015
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Amazing book
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Wendy Broome
5.0 out of 5 stars absolutely love it. Mary-Lou takes you on a wonderful journey
Reviewed in Australia on 14 February 2015
It was the name of the book that hooked me in and I could not put it down once I started reading, absolutely love it. Mary-Lou takes you on a wonderful journey, you laugh and you cry and wish her to get over the barriers that get thrown in her way, it is a beautiful read and I can't recommend it highly enough, love her writing - when is the next book coming out? I need to read more because her writing style is so easy and it just flows across the pages, thanks for a wonderful book Mary-Lou Stephens
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From other countries

molly
5.0 out of 5 stars Five Stars
Reviewed in the United Kingdom on 17 August 2015
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Massively enjoyed :)
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JB AZ
5.0 out of 5 stars Can't wait to read the next chapter
Reviewed in the United States on 4 October 2016
Verified Purchase
I thoroughly enjoyed reading this memoir and I appreciated the degree of honesty with which Mary-Lou recounted her "sins". It's a wonderful read that reminded me how we tend to believe that OUR transgressions are the worst and everyone else must be living a life of blissful ease in comparison. Sex, Drugs, & Meditation is a poignant illustration of how we are very often our own worst enemy. I look forward to reading more from Mary-Lou Stephens.
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Aishah Macgill
5.0 out of 5 stars Fun and enlightening
Reviewed in the United States on 5 December 2016
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Great read. A moving personal account of taking stock of ones life whilst meditating. Anyone who has attempted or even a seasoned 'meditatees' will relate to the amusing process of clearing the mind and the sore behind that often accompanies sitting for hours, contemplating everything. Loved Mary-Lou's story of her extended days of silence. Fun and enlightening at the same time.
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